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材料不够正好做个全素花生酱冰淇淋

准备时间:3分钟制作时间:90分钟份量:1份每份热量:千卡脂肪:38.8克蛋白质:16.1克净碳水:3.9克膳食纤维:0.7克原料:扁桃仁奶克无糖花生酱60克赤藓糖醇20克香草精1/4茶匙工具:冰淇淋机步骤:所有原料混合均匀倒在冰淇淋机里转90分钟开吃!

开始啰嗦:

小区封闭管理期间收不到快递,淡奶油不够使了,正好试验一个全素冰淇淋的配方。跟用淡奶油的配方相比,不会那么奶油,会有点水,但还是很好吃提高花生酱的比例可以减少水感,但是热量就会更高了。所以这个配方必须得用到冰淇淋机,直接冻起来的话会更成冰棍而不是雪糕。花生酱可以换成其它的坚果种子酱,扁桃仁酱、芝麻酱之类的。扁桃仁奶可以自制(自制扁桃仁奶),买的话找添加少的,如果物资实在缺乏,其实用水也行。对于一些吃起花生酱没有节制的人来说,花生酱冰淇淋增加到三倍的体积,会不会能少点吃酱最后,极大提升幸福感的冰淇林机,点击下面图片直接购买

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