一周快手减脂早餐牛油果的百变吃法

煎蛋+全麦贝果+牛油果

全麦吐司+牛油果+溏心蛋牛油果捣成泥混合黑胡椒和海盐，没有海盐普通盐也可以做成牛油果酱，抹面包很好吃！

半个牛油果+煎蛋+全麦吐司撒上白芝麻，更好看嘿嘿。

牛油果酱+花生酱抹全麦面包是的，你没看错那个红色的是枸杞，养生之路走起哈哈哈哈。

简单的吃法牛油果酱、牛油果片、牛油果块开放式三明治

黑麦面包+牛油果+溏心蛋

全麦煎饼+香蕉+草莓+蜂蜜+紫甘蓝全麦煎饼+牛油果+溏心蛋+无糖酸奶酱这是两人份的哦

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