有没有人和我一样，热衷于高热量食物啊！高热量食物虽然会让人长胖，但是它们都有一个共同特点，就是超级好吃！为了不让自己发胖，我都会把高热量食物放到早餐吃！比如说这道花生酱厚片土司，云朵般的口感，浓郁的花生酱，真的是每吃一口都会让你幸福感爆棚啊！如果能在早餐的时候吃到它，相信我，多大的起床气都会立刻消散！赶紧做起来吧!我用的是空气炸锅做的，当然如果你家有烤箱，一样也能拥有同款美味土司！需要准备的食材：土司2片，花生酱适量，鸡蛋2颗，牛奶30毫升，奶油1小块为了保证它软糯的口感，我把土司的四边都切掉了。然后在土司的内测都均匀的涂抹花生酱。打两颗鸡蛋到碗里，再倒入牛奶。搅拌均匀后，把土司放到蛋液里，让土司的四周均匀沾上蛋液。稍微的按压一下，土司吸收的更多哦！空气炸锅度预热10分钟，然后把土司放到里面，垫一层油纸，度烤5分钟。到达时间后翻面继续烤5分钟。烤好后的土司自带王者般的浓郁香气，焦黄的颜色，看着就让人欲罢不能。这个时候在上面抹上一块小奶油，更是增添了你的幸福感！不要有负罪感，早上吃它，至少你还有一整天的时间来消耗它的热量，配上一杯拿铁或者是美式，苦涩与香甜的冲击感，让你味蕾的感受更加丰富，完美的早餐！你值得拥有哦！
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