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花生酱和里脊肉的碰撞,诞生了这样一道让人

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花生酱与酱油的搭配味浓且香,让软嫩里脊肉带着醇厚的余韵,吸附饱满酱汁的金针菇,既惹味又下饭,搭配清炒时蔬一起入口也不错~

(2人份,1人份约大卡,净含糖约7g/人份)

材料:

猪小里脊肉片g、金针菇1包、盐1小匙、水cc、低糖或无糖花生酱20g、酱油1大匙、蒜粉1/4小匙

作法:

1.将小里脊肉片放入密封盒中,倒入调匀的盐水,腌渍至少一小时

2.金针菇切去根部,洗净后剥开放入锅中,盖上锅盖,中小火闷煮至释出水份

3.加入腌好的猪肉片(盐水不用),再盖上锅盖,续煮至肉半熟

4.加入花生酱、酱油及蒜粉调匀的酱汁,拌炒至肉片熟透即可

这次的料理虽然卖相不是挺好,

但真的很好吃唷!

Tips:

1.盐水腌渍后的猪肉更入味且软嫩,但小里脊本身肉质较软,若嫌麻烦也可省略此步骤

2.金针菇可先不去除外包装,连同塑胶袋一起切断根部,较不易受泥沙沾染




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