幼儿一周营养食谱
6月6日至6月10日
第十六周食谱
6月6日星期一
早餐
淮山瘦肉粥、鹌鹑蛋
早点
杨桃、无籽青提
中餐
黄金米饭、番茄炒牛肉、蒜心炒肉
蒜蓉菜心、茶树菇鸡汤
午点
维记鲜奶、豆沙包
6月7日星期二
早餐
维记鲜奶、紫薯馒头
早点
苹果
中餐
香米饭、香菇胡萝卜蒸肉饼
金玉满堂、蚝油生菜
无花果菜干龙骨汤
午点
红薯糖水、海苔
6月8日星期三
早餐
紫菜云吞、每日坚果
早点
圣女果、哈密瓜
中餐
红薯饭、豆豉蒸排骨
青瓜炒鸡蛋、清炒娃娃菜
霸王花蜜枣大骨汤
午点
维记鲜奶、奶黄包
6月9日星期四
早餐
维记鲜奶、肠仔包
早点
橙子
中餐
黑米饭、莴笋焖鸭
蚝油生菜、豆芽炒肉丝
什菌肉片汤
午点
南瓜小米粥、蒸红薯
6月10日星期五
早餐
菠菜肉末汤面条、水煮花生
早点
火龙果、香梨
中餐
香米饭、鲜虾仁蒸水蛋
土豆焖鸡、清炒小白菜
鲫鱼豆腐汤
午点
维记鲜奶、花卷
幼儿食谱推荐
花生酱香蕉蛋饼
把香蕉切成片，约0.5cm宽
鸡蛋打散成蛋液
热锅，刷上一层热炒油
倒入一半蛋液
均匀地铺上香蕉片
待蛋液凝固些，香蕉皮不会移动了，再倒入剩余的蛋液
沿边刷上一些水
盖上盖子，焖至蛋液完全凝固熟了
在出锅前，淋上适量的花生酱即可完成
文字：黄练
图片：来源网络
排版：杨小蓉
初审：黄练
终审：吴珍灵
长按
联系电话：