大家好，我是阿浪。
8月31日，一条“薇娅带货的低脂全麦欧包低标能量”的热搜，登上了微博榜首。
仔细一看，原来是薇娅带货的网红食品“田*主义”，翻车了！
事情是这样的，一位想减肥的姑娘，面对着网上各种号称“低热量能减肥”的全麦面包，不知道如何选择。
于是，她便买了各种品牌的全麦面包，跑去上海消费者保障协会求助。
这其中，就有薇娅带货的“田*主义”。
本着负责任的态度，上海消费者保障协会专门找来了专业检测机构。
令人没想到的是，经过检测“田*主义”的欧包，包装上面标示的热量是kJ/g，实测值却是1kJ/g。
比标示的kJ/g整整多出了31%！
这个叫做“田*主义”的品牌，是某宝上的热门品牌，他们品牌的定位，就是生产针对减肥群体的“低卡代餐食品”。
主打低卡减肥的食品，却让人越吃越胖？
这消息一传开，瞬间在减肥群体里炸开了锅！不少媒体为了将事件炒热，纷纷以“薇娅翻车”作为噱头，快速带火该话题。
评论区里，网友更是清一色对进行薇娅炮轰……
很快，薇娅所属的经济公司“谦寻”便发出了声明，表示在产品上架前，经过了多方核实品牌方提供的检测报告，流程并无问题。
并宣布即日起，终止一切与该品牌的合作关系。
其实对于这次事件，阿浪认为不该将所有过错归责于薇娅团队。
除了她之外，还有很多主播和大V推荐过这款产品。
毕竟产品有正规的质检报告，还有健康界的大V站台，一切看似权威可靠。
最大的问题，出在品牌商的“虚假宣传”上。
据田*主义店铺介绍，该产品销量是今年5月的行业第一，且在曾在10个月之内，创造出销售万袋的惊人成绩。
这背后，是多少人交的“智商税”？
经过这次事件，目前品牌方已经下架了所有相关产品，并且向公众道歉。
但值得一提的是，曾经这款商品的名称后面，醒目的添加了“无蔗糖”、“低脂食品”、“健康零食”、“代餐饱腹”等标签。
如果没有相关营养学知识，消费者很容易就轻信了这些标签，抱着减肥的目的购买。
类似这样玩文字游戏，搞营销套路的事件，早已不止发生过一次；
当然，我相信这也不会是最后一次。
人们在追求健康生活饮食的同时，不知不觉的，早就掉进了商家们设下的“陷阱”里！
0糖，0脂，0卡。
这样的宣传语你是否觉得似曾相识？
在如今“外貌焦虑”、“健康焦虑”之下，各种打着“健康0负担”的食用产品相继推出。
打开某宝，输入“低卡”等关键词，会跳出一大堆所谓的健康食品。
上面眼花缭乱的标注着各种关键词，让人应接不暇。
这其中，最普遍以及涵盖面最广的，便是饮品了。
年全年，我们国家的饮料零售额突破亿元，相比年涨了14%。
去年一年，我们一共喝掉了1.6亿吨的饮料，相当于喝干了10个西湖！这么多饮料里，超过三分之一都是主打“0糖0脂0卡”。
说到“0糖0脂0卡”的饮料，最具代表性的一定是近年来异军突起的“元*森林”了。
它铺天盖地的宣传饮料的“0负担”功能，让不少消费者产生了一种错觉：
“喝无糖饮料，跟喝水一样不会长胖。”
事实是这样的吗？
今年4月5日，元*森林官博一则《一个迟来的升级》声明发出，打破了无数消费者心中美好的幻想。
原来，在他们的饮品“元*森林乳茶”包装上，醒目的标注着“0蔗糖”宣传语。
不少消费者看中这点，都忍痛花较高的价格购买，只因为包装上的那句“0蔗糖”。
然而经过检测之后，这款产品里面被发现居然是含糖的！
对此，元*森林解释产品中确实含有“结晶果糖”，自己没有解释清楚“0蔗糖”与“0糖”的区别，故此向消费者们道歉。
并且之后会将包装改为“低糖低脂肪”。
这看似诚恳的道歉背后，其实他们是避重就轻的辩解；
对消费者的误导，他们只字未提。
首先，对于一般消费者来说，他们对于“0蔗糖”的理解就是：没有任何糖。
所谓“蔗糖”，指的是白砂糖、冰糖、红糖等，属于我们日常生活中重要的食品和甜味调味品。
在大众的观念里，蔗糖涵盖了一切糖，却忽略了有“代糖”存在。
所谓“代糖”，有很多种类，包括但不限于结晶果糖、果葡糖浆、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆等。
元*森林这款乳茶饮料中，就含有结晶果糖。
所谓结晶果糖，就是从水果中提取的糖分。
是果糖，但确实不是蔗糖。
商家就是看中这点，于是往产品中加入“果糖”，然后打出“0蔗糖”的宣传噱头，让缺乏这方面知识储备的消费者认为产品无糖，随便喝。
就好比厨师炒菜，跟你说没放味精，但其实早就放了几大把鸡精调味，是一个道理。
那么果糖会比蔗糖健康吗？
会的。
喝了能完全不长胖吗？
不可能！
就算是“果糖”，在大量食用的情况下依旧会导致发胖，更令人担心的是如果有糖尿病患者信了这套“无糖论”，然后肆无忌惮的食用，后续引发的风险将不堪设想！
但商家哪管这些，他们利用多数人不懂这些知识，肆意玩着这套“文字游戏”。
给那些消费者，造成放心食用的“美好错觉”。
他们到头来，都不知道原来是手上这瓶“0糖饮料”喝肥了自己！
除了元*森林外，市面上玩这种文字游戏的产品不在少数。
就好比号称有“亿活的益生菌”的某乳酸菌饮料。
广告上，它声称饭后一瓶能帮助肠胃蠕动，有效身体减负。
“0脂肪”，更是让你喝起来无负担。
怎么样？看起来是不是非常心动？
但仔细一看成分表，“0脂肪”确实不假，但是一瓶就含有65g左右的碳水化合物。
懂一些营养学的朋友都知道，糖的学名就是“碳水化合物”。
而这瓶号称无负担的饮料里，一瓶就含有65g左右的糖……
这不仅不能帮助瘦身，反而是妥妥的热量炸弹啊！
同样是“热量炸弹”的还有品牌某果汁。
在宣传时号称“0添加糖”，食用起来健康放心，完全不用担心长胖。
实际上呢？就如同乳茶是一个套路。
水果中本身就具有“果糖”，在拥有如此先天性“优势”，为何还要多此一举往果汁里加蔗糖？
明明只是一瓶普通果汁，商家只要把“0添加糖”几个打字打上去，就能让单价变高，且销量翻翻。
包括某品牌之前推出的花生酱，更是把阿浪看笑了。
众所周知，花生酱是减肥路上公认的“天敌”，因为它里面糖和油的含量爆表。
孟子曾说过“鱼与熊掌不可兼得”，但该品牌却说可以。
它推出的一款花生酱，号称“0糖0油0添加”，这款产品一推出，噱头可谓十足。
不少爱吃花生酱的减肥人士，都表示看到了希望。
先不论那句俗话“一斤花生半斤油”是否正确，但号称“0油”这点，没油如何做花生酱？
好，就当以上几点全部成立，那它就成为减肥利器了么？
营养成分表一打开，每g花生酱里，就含有46g脂肪。
这花生酱吃下去，估计每天跑5公里都没办法减肥成功！
但凭这些能说商家欺骗消费者吗？显然是不行的。
商家从头到尾，都没有说该商品吃了能不胖；他只是将所有让你产生“吃了不会胖”的关键词打在了产品上，让你误认为是自己想的那样。
到头来，一切都成为了消费者的“自以为”和“想太多”……
发现没？其实所有商家玩的文字游戏都是一样的套路。
比如他的产品里含糖，就放大“0脂肪”噱头。
反之，如果产品卡路里比较高，则打出“0糖”。
简单来说就是：
把他想要让你看到的点放大，把不想让你看到的点尽量隐藏起来。
他们确实没有撒谎，但也确实不厚道！
作为消费者来说，其实想要规避这些套路，也不是没有办法的。
购买任何产品时，直接绕过包装封面，看产品背面的“营养成分表”。
就拿某薯片品牌举例，包装正面清晰的印着“非油炸”、“0反式脂肪”。
但只要一看背面成分表，它便立马现出了“原形”。
每52克千焦，一盒薯片大概克，总共千焦，相当于大卡。
吃了这盒薯片，相当于你一口气吃了5碗米饭，得跑步一个多小时才能消耗完……
怎么样？可不可怕？
但这些套路其实只要会看成分表的朋友，都能有效避免。
最可怕的是上面提到的“田*主义”，他们虚标成分表，让不少消费者们对上面的参数深信不疑。
最终，他们一次又一次的减肥失败，看着自己明明很努力了，体重却不降反增。
那种绝望和自信心受挫，远比花出去的钱更让人心寒。
其实，如今这类“0负担”的产品越来越多，本质上是一个好的趋势。
这说明人们已经逐渐意识到健康的重要性，比起胡吃海喝，人们更加愿意食用健康的食品，避免肥胖。
但最怕的是商家抓住这点，肆无忌惮的打出“0负担”、“低热量代餐”的宣传语，给消费者造成一种心理：
“我可以放心的吃喝，这样不仅不会胖，还能减肥。”
所以不光是商家需要做到诚信、不误导消费者。
作为消费者本身，我们也要相信这个世界上没有不劳而获的好身材。
所有减肥成功的案例，都是通过科学的运动，以及改善自己的生活方式，养成良好的生活习惯，才能达到瘦身效果。
减肥这条路上，从来就没有捷径可走。
规律运动+合理饮食，这些看起来没有直接靠“0负担”代餐食品减肥来的轻松。
但它确实最合理有效的。
只要我们不被商家提供所谓的“捷径”所迷惑，那自然不会掉入他们创造的“营销陷阱”里！
也只有这样，才能做到真正的让身体：
“0负担！”
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