沙县小吃、兰州拉面、黄焖鸡米饭,是国内最最家喻户晓的小吃连锁店。
尤其是沙县小吃,全国门店已超过8.8万家,比肯德基、必胜客、麦当劳加起来还多,甚至还开到了美国、日本……成为了国家级非物质文化遗产。
其中,蒸饺,云吞,拌面,炖汤这四样是我们最熟悉的沙县小吃的标配。
但当你来到沙县,你便会发现,我们平时吃过的那些只不过是冰山一角,真正沙县的传统小吃有多达多种,常见的也有60多种。
必吃的沙县小吃,每一样都不能错过
01.扁肉
扁肉是由馄饨演变而来的,是沙县小吃中最有代表性的一种。
它的肉馅是猪后腿上最紧致的瘦肉,包制扁肉的面皮薄如蝉翼。吃起来面皮嫩滑,满口生香,肉馅吃起来又嫩又脆。
油炸的扁肉也很不错,香香脆脆,蘸上醋味道很奇妙。
推荐店铺:庙门扁肉(在沙县家喻户晓,店里还有很多特色小吃)
02.拌面
拌面是扁肉的黄金搭档,来到沙县的拌面则分为沙县拌面和夏茂拌面。前者面条较薄有弹性,后者面条较宽而筋道,加了天然的碱,所以有特别的香味。
除了面,花生酱是沙县小吃的灵魂。
外面的沙县小吃通常是工厂制成品,而在沙县,很多老店会坚持自制花生酱,因此每家店的味道都有些不同。
推荐店铺:庙门扁肉(传统的沙县味道)
03.芋饺
一般的沙县小吃店都有蒸饺这一招牌,但到了沙县却看不到它的身影,取而代之的便是芋饺。
沙县盛产芋子,芋饺自然也很有名,还曾登上《舌尖》。
煮熟的芋子捣烂,和着木薯粉,揉成半透明的皮坯,包入猪肉丁、香菇、笋干等,吃起来Q糯,咀嚼间透出一点点芋子香气。
推荐店铺:
李记小吃(种类多是它最大的特色,是品尝沙县小吃一站式打卡的好去处)
肥姐小吃(在李记附近的另一家高人气的沙县小吃店)
04.沙县烧麦/夏茂甜烧麦
沙县烧麦是非常与众不同的,首先面皮加入木薯粉,看起来透明白晳、吹弹可破。馅料则是粉丝为主,肉丁为辅。
吃的时候,一定要蘸上沙县独有的豆豉油,鲜香爽滑,味道鲜美。
除了咸烧麦,沙县夏茂镇还有一种甜烧麦。
它是把夏茂三元饼切成饼丁,放入紫菜、白糖、猪油搅拌,用扁肉皮将馅团底半包起来,蒸熟即可食用。
推荐店铺:佳兰烧麦
05.烫嘴豆腐
沙县人吃烧麦还爱配一碗烫嘴豆腐。
烫嘴豆腐的主要材料是新鲜豆腐、干黄花菜、花蛤干,配料是各种用来提鲜的海货,每家店都有所不同。
把所有食材都放进一锅里后小火慢炖,充分吸收了鲜味的豆腐,吃起来爽滑鲜嫩。
推荐店铺:佳兰烧麦、李记小吃
06.米冻皮
米冻皮是把早稻米浸泡一晚,再加入冷米饭一起磨成米浆,蒸熟后用豆豉油提味,吃起来非常滑嫩还不粘牙,米香味也很浓郁。
推荐店铺:阿素米冻皮(没有店面,就在李记小吃旁边,味道不错)
07.沙县豆腐丸
沙县豆腐丸口感软而粉,可以包入肉馅,制成包心豆腐丸。
豆腐的细嫩与馅料的鲜美交相融合,入口即化。
08.烤豆干
沙县豆干有两种,黄色的是放入栀子果实卤水里煮出来的,褐色是放入传统卤水里卤出来的。之后放在炭火上烤,吃起来非常鲜嫩。
推荐店铺:姜氏铁门豆干(老牌烤豆干店,下午4点才会出摊)
09.金包银
沙县金包银是一种豆制品。
外层豆干先炸后蒸卤,里面包裹着厚实的肉馅,基本上每家店都有。
推荐店铺:林霞精品美食
.夹饼
夹饼就是表层沾了芝麻的光饼剖开,夹入粉蒸肉或酒糟炒鲜笋。
粉蒸肉肉香嫩有嚼劲,酒糟炒鲜笋则脆嫩带着酒香味。
.泥鳅粉干
泥鳅粉干顾名思义就是以泥鳅为浇头的粉干。
泥鳅先经过家酿酒糟和调味料灌醉,配合爽口的粉干,好吃得停不下来。
推荐店铺:南霞牛肉粉、老火车站牛肉粉(沙县知名牛肉粉店)
.卤味+炖罐
炖罐其实就是滋补炖汤,通常是用乌鸡、猪肚、牛羊,以及鱼翅、干贝、鲍鱼等,再加入各种药材一起炖。
有些店还会搭配卖卤味,一定要试试。
推荐店铺:肖氏风味小吃、宝珠小吃(知名小吃集合店)
除了以上这些,沙县小吃还有郑湖板鸭、罗兰烧饼、沙县鱼丸、鸭汤粉、烙粑、豆香糍粑、碧玉卷、沙县大肠糕、芋头饼、锅贴、勾芡酸辣汤......每一种都值得好好品尝。
另外,真正的沙县小吃是没有炖罐和蒸饺的。因为这两样其实是为了广东人才发明的。当初沙县小吃征战全国的最初路线就是广东,这两样因为比较能迎合广东人的口味,再加上制作相对简单,所以在沙县以外的地方才有的。
沙县旅行tips:
1.沙县必游景点
名胜古迹:文昌阁、城隍庙、大洲古渡、宝严寺、邓茂七山寨、兴国寺
自然风光:淘金山、七仙洞、松柏岩、十里平流、七峰叠翠、吕峰山
2.沙县的美食聚集地
想品尝地道的沙县小吃,除了散落在沙县大街小巷中那些老字号名店外,你还可以去沙县小吃文化城、沙县步行街周边和文昌街。
2.如何到达
01.飞机
沙县有三明沙县机场,已通航了多个城市。
02.高铁
沙县有高铁站——三明北站,距离市区不远,坐高铁到这里下还是很方便的。
沙县动车距离厦门仅2h,距离福州仅2.5h,
却是一座美食不输厦门、福州的饕餮之城,再加上这里气候温和,山峦青翠,景美人少,正是长假出游的好去处。
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