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"民以食为天".厨房虽小,却乐趣无穷!变身厨子厨娘的快乐培训营,荤素汤粥面,零食甜点做菜秘笈应有尽有,教你做出一手好菜,一起变身私房菜达人!
:材料:豆腐克,番茄1个,香菜3根,素食咖喱1块,酱油1勺,盐、椰子油适量做法:
1、豆腐切成小方块,番茄去皮切碎
2、起锅加入椰子油,加入番茄,炒至粘糯
3、倒入适量清水,加入咖喱块,酱油煮至咖喱块融化
4、加入豆腐轻轻拌匀,再次煮开后转小火煮5分钟
5、最后开盖根据个人口味加少许盐调味,稍加收汁
6、出锅撒上香菜碎即可
:材料:大油豆腐五个,青椒两个,生抽、盐、味全高鲜适量
做法:
1、油豆腐和青椒改刀
2、热锅上油下食材翻炒
3、调入盐和生抽,翻炒至熟,中间加半小碗水,油豆腐吸水,吸饱水才好吃
4、出锅前调入适量味全高鲜,味道会更棒!
材料:笋干、白萝卜、花生油、酱油、盐、味全高鲜
做法:
1、先将笋干泡发后、放到蒸笼蒸软透
2、拿出洗净切成块状,将切好的笋干放入大碗中,加入少许酱油拌匀腌半个小时左右
3、将腌好的笋干放入油中略炸一会捞出控油待用;
4、白萝卜去皮洗净切成块状待用;
5、炒锅放入少许花生油,加入白萝卜略炒一会
6、再加入炸好的笋干翻炒一会
7、加入水煮开后调至慢火炖煮40分钟左右
8、加盐和味全高鲜调味,勾少许芡汁收干汤汁即可
材料:海带头,荷兰豆,小米椒,生抽,陈醋,盐,味全高鲜
做法:
1.海带头洗干净,提前泡一个晚上,切菱形片,然后蒸熟或者煮熟。
2.荷兰豆切菱形片焯水,小米椒切瓜子片。
3.所有材料都放入碗里,加入调料拌匀即可。
材料:杏鲍菇2个生姜、盐、生抽、白芝麻、辣椒粉适量
做法:
1.杏鲍菇洗净,顺着杏鲍菇生长的方向,撕成细丝
2.孜然粉,辣椒粉,白芝麻混合备用
3.生姜切成末
4.锅中加少许油,先放入姜末炒出香味
5.加入杏鲍菇,加入生抽,少许盐,转小火煸炒,一直将杏鲍菇炒出水,在将水分炒干
6.关火,翻炒均匀即可
材料:意面,圆白菜,香菇,胡萝卜,青椒,纯花生酱,酱油,糖,水,寿司海苔
步骤:
1、香菇切片、胡萝卜青酱切丝,圆白菜切丝待用。
2、煮面:烧开一锅水,放入意面按照包装说明的时间来煮就可以。厨房准备一个定时器非常方便,煮好捞出控干水分,然后加少许油拌匀防止粘住。
3、面刚煮上的时候调酱汁,把花生酱、酱油、水、糖称入碗中,然后把1/3张海苔裁成小片叠在一起,用剪刀先剪成丝,再剪成碎,混合均匀。
4、炒锅烧热,加少许油,先放胡萝卜香菇青椒炒熟,再加入圆白菜稍微翻炒,倒入意面和调好的酱汁炒匀,这个时候品尝一样,根据自己口味酌情添加糖和盐。
5、装盘后撒少许青海苔粉,如果手头有熟花生也可以碾碎撒一些增加口感。
桂花山药糕
材料:铁棍山药g,红豆沙约g,桂花蜜少许,粟粉少许,
做法:
1、将山药去皮后切段,蒸至熟透软烂
2、用粗网格按压过筛,使其口感更细腻
3、将山药泥揉和成类似于面团状
4、将豆沙分成28g/个;山药泥35g/个
5、取其中一份山药泥压扁,放入红豆沙
6、借助虎口的作用,将其包裹封口
7、模具涂防粘粉,将光滑一面朝向内侧,用模具按压出想要的图案
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