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剩吐司吃不腻的的5种做法,10分钟轻松上

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剩吐司吃不腻的的5种做法,10分钟轻松上桌,孩子的早餐不发愁。早餐因为时间紧,着急上班、上学,家里常备一些快捷的食材来做早餐。吐司片也是我家常备,搭配一杯豆浆或是牛奶加个蛋就是一顿快捷的早餐。吃腻了原味的吐司片,那就来点花样,小编教你几种快捷的吃法,简单美味,早餐快捷。

吐司片4片火腿片4片芦笋6根胡萝卜1个鸡蛋1个香葱少许椒盐适量

1.三明治机预热2分钟,胡萝卜去皮先切成厚片再切成粗条(萝卜条的长度不要长于轻食机烤盘内径长度)

2.芦笋切成跟胡萝卜条同长的段,鸡蛋里加入椒盐、香葱碎打散

3.倒入蛋液加盖定时2分钟至熟取出备用

4.随后吐司片放入轻食机烤盘,上面加入方火腿片、胡萝卜条、芦笋段、覆盖鸡蛋片

5.压下上盖,锁好搭扣,定时3分钟即可出炉切块搭配水果、番茄沙司食用

吐司片4片紫薯1个马苏里拉芝士碎80克白糖20克炼乳20克

1.紫薯去皮切片,入蒸锅蒸10分钟至熟,加入白糖、炼乳搅拌压成泥

2.三明治机预热2分钟,四片吐司片中间涂上适量紫薯泥

3.先把吐司片放入预热好的轻食机烤盘中,中间放上适量马苏里拉芝士碎

4.上面加盖一个吐司片,下压上盖,锁好搭扣,定时3分钟,取出切块,搭配水果或酸奶食用

吐司片4片培根3片番茄1个鸡蛋2个生菜适量孜然粉、椒盐适量

1、吐司片放入空气炸锅度烤8分钟,中途翻面烤至酥脆,也可以用烤箱烤或者是用平底锅烤脆

2.番茄切成厚片,不粘锅加一点的油,把培根平铺锅底,煎熟即可出锅。

3、锅中加油3成热时,把鸡蛋磕入锅中煎至两面成熟撒适量椒盐、孜然粉调味。鸡蛋下锅不要着急翻动,鸡蛋煎至定型后再翻面,锅中加入少许的清水,这样能增加鸡蛋的鲜嫩程度

4.吐司片打底放入生菜、鸡蛋、番茄沙司或是沙拉酱,放入培根片、番茄片,最后是吐司片

5.最后用保鲜膜包裹定型,这样也可以随时带着上学、上班了

吐司片4片猕猴桃1个香蕉1个小番茄4个花生酱2大勺蜂蜜少许即食燕麦片适量

1.小番茄切片、香蕉去皮切片、猕猴桃去皮切片

2.取一勺花生酱抹匀,依次摆入适量水果片,表面撒适量即食燕麦片或者是淋少许蜂蜜即可

吐司4片火腿2片奶酪片2片鸡蛋1个白胡椒粉少许盐少许

1鸡蛋打入比较平坦的碗里,鸡蛋加盐、白胡椒粉充分打散

2.一片吐司加一片火腿、一片奶酪片,盖上另一片吐司

3.将吐司夹放入蛋液里,两面都沾上蛋液

4.平底锅底部刷上油,将沾好蛋液的吐司夹摆放在锅内煎至蛋液凝固微黄,翻面再煎至微黄即可

说了这么多,对你有帮助吗?


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