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集食用营养保健于一身,很有发展前途的

黑花生,顾名思义籽粒呈黑色,也是彩色花生的一种,也被称为富硒黑花生。黑花生内含钙、钾、铜、铁、锌、锰、硒和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。

黑花生

黑花生与红花生相比,黑花生含有18种氨基酸,氨基酸总量占27.57%,仅次于黑大豆,粗蛋白质含量高达5%,钾含量高达19%,锌含量高达48%,硒含量高达%,精氨基酸含量高达23.9%,其中谷氨酸含量最高,可称为“谷氨酸之王”。谷氨酸是构成大脑的主原料,其有助于增强大脑功能,可增加智能,加速溃疡愈合,缓解疲劳、情绪低落及阳痿现象,可治疗精神分裂症及衰老症。美国营养学家发现,成年人血液中的谷氨酸在以非常快的速度与脑内的谷氨酸进行交换。

黑花生

黑花生的优势在于特殊的营养作用,黑花生每克含量毫克的赖氨酸,这也是许多植物蛋白质中不含或少含赖氨酸。赖氨酸是建构人体蛋白质中极为重要的必须氨基酸,可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。能使人注意力高度集中,提高生育能力。黑花生含有丰富的抗氧化功能的微量元素硒、锌及生物色素等。在维持人体生长发育和增强机体免疫、心脑血管保健等方面具有非凡的作用。

黑花生

黑花生生吃更能保留它的营养价值,生吃一定要连花生衣一起吃,也可做成黑花生酱。做法也很简单:把黑花生泡到水里,浸泡4个小时以上,将浸泡花生的紫水与黑花生一起用豆浆机做成花生酱。黑花生的吃法和普通花生吃法一样,黑花生具有强精补脑、延缓衰老、防止心脑血管疾病和糖尿病的天然保健食品,行业人士分析,不久将会取代当前市场上的部分普通花生,越来越会受到人们的喜爱,因此,黑花生在保健食品与医疗食品方面具有广阔的前景。




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