第八周食谱

福强小学附属幼儿园

第八周食谱

6月6日-6月10日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星

期

一

食

谱

早餐

晨光牛奶、肉松蛋糕、玉米

水果

火龙果、蓝莓

中餐

土豆胡萝卜焖排骨、肉沫芦笋

米饭、霸王花煲猪骨汤

午点

香菇滑鸡粥、提子面包

星

期

二

食

谱

早餐

山药排骨粥、椰蓉餐包

水果

夏橙、无籽红提

中餐

酱牛肉、虾米肉沫蒸水蛋

米饭、松茸菌鲍鱼鸡汤

午点

晨光鲜牛奶、肉松球

鹌鹑蛋

星

期

三

食

谱

早餐

晨光牛奶、肉松蛋糕、玉米

水果

哈密瓜、香梨

中餐

糖醋里脊、香芋焖肉

米饭、莲藕玉米排骨汤

午点

紫薯燕麦羹、花生酱卷

星

期

四

食

谱

早餐

燕麦粥、卤蛋、蒸红薯

水果

火龙果、蓝莓

中餐

油焖大虾、牛肉烩荷兰豆

米饭、黄豆猪脚汤

午点

晨光牛奶、鲜肉包

星

期

五

食

谱

早餐

晨光牛奶、肉松蛋糕、玉米

水果

火龙果、蓝莓

中餐

红烧排骨、上汤娃娃菜

米饭、玉竹党参鸽子汤

午点

八宝粥、肠仔包

文字：王晓纯

图片：网络

审核：蓝文丹、龙梦迪