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团配早餐配主食太香了,营养好吃还能解放双

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花生酱可以说是家庭必备了。无论男女老少,一闻到花生酱的味道就挪不开腿。对吃货而言,花生酱≈百搭酱。拌面、抹吐司、配沙拉、搭甜品、做烘焙,火锅酱料,甚至给辅食宝宝做各种花生酱小饼和蒸糕……搁哪儿都能用得上。▲咱这几年分享过的一些花生酱食谱~但我看中花生酱,不仅仅是作为蘸料,更在于其营养价值。花生虽然被划归为豆类,但在营养组成上和坚果类似,富含蛋白质、膳食纤维和脂肪,维生素B1和烟酸的含量也非常高。并且花生中的脂肪多为有益身体的不饱和脂肪酸,适量食用对体重管理也有帮助。你可能会有疑问,觉得花生酱不是热量高、容易发胖的食物吗?事实上,花生酱的饱腹感比较强、有一定的膳食纤维、消化速度比较慢,所以吃花生酱的人不容易再去吃其他空热量的食物。合理的食用花生酱,是不会发胖反而有助于控制体重。另外,如果肉类吃得少,也可以多吃一些花生和其他坚果来补充蛋白质。花生酱的高能量和高蛋白,也成为健身人士推崇作为日常食谱的原因。不过,虽然花生酱很好,但这几年我一直没有推荐过。前几年有一款在公号大热的进口花生酱找上门来谈开团事宜,也被我婉拒了。并不是对产品不满意,主要是我觉得,既然那么多渠道都能买到,价格上也没法帮大家谈更大的折扣(当时总代对渠道控价是统一的),所以就没必要团了。我更希望能帮大家开发一些市面上买不到的好产品。前段时间我在考察酱料时,偶然发现一款花生酱非常特别,除了花生外,还搭配了红枣和核桃来制作。一向对食材搭配非常讲究的我,一下就被吸引住了。▲在花生酱中添加了核桃和红枣,风味顿时提升了一个档次~纯花生酱虽然有浓郁的香味,但油脂含量偏高,再好吃的花生酱,吃多了心里也会腻得慌。而红枣和核桃的加入,正好可以中和花生酱的腻味。带有红枣的自然清甜和核桃的坚果醇香,让整体的口感层次更加丰富,柔和而不油腻,特别适口。特别是搭配主食时,可以让风味更加独特,更好的激发食欲。更重要的是,花生酱本身含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,而红枣、核桃更是营养满满的食材,这样的‘黄金搭配’自然让这款花生酱的营养价值更高。你可能会问,花生酱不就是小小的蘸料吗?为什么要这么在意营养?要知道,日常生活中,咱很少有机会给孩子添加坚果类食材。一方面坚果容易发生呛着噎着的食用风险,而且坚果大多质地比较硬,不易咀嚼,吃整颗坚果对孩子来说难度太大了。而核桃红枣花生酱质地顺滑,易咀嚼易消化,正好完美规避了这些风险。作为坚果,核桃和花生中丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和B族维生素,给孩子的健康成长提供了非常重要的作用。这些坚果类食物中的营养,是其他食物很难提供和替代的。▲在版《中国居民膳食指南》中,对坚果类食材的摄入建议。想象一下,在给孩子准备的馒头、吐司、面条等碳水化合物为主的早餐时,只需要抹上一点花生酱,丰富口感的同时,不知不觉中把坚果的营养也给补充了,一举两得。正因为如此,所以我想把这款产品推荐给大家。特别是在考察完工厂和原料之后,让我看到了这款产品更多的优点。

1.优质的花生原料生产基地

山东历来是种植花生的重要产地,咱这款花生酱选用的花生正是来自山东胶东半岛的平度大花生。果型大、籽粒饱满、出油率高、不腻口,是这款花生的特点。▲工厂在青岛平度县的自有种植基地说起花生,还需要特别提醒的是,对花生过敏的朋友是一定远离花生及其制品的。不过值得庆幸的是,和欧美经常出现花生过敏的情况不同,咱中国人对花生过敏并不常见。中国是全球最大的花生生产、消费和贸易出口国,而且咱中国花生在不易致敏方面确实有一定优势。

▲在国内的一项研究当中发现,中国花生的主要致敏蛋白含量低,可能是导致中国花生过敏发病率较低的主要原因。

所以,市面上的花生酱虽然欧美品牌居多,但我非常庆幸咱使用的花生酱原料来自国内。当然了,这并不是说使用了国产花生就一定不会过敏。对于过敏体质的孩子和大人,再怎么小心也不为过。

2.流沙质地口感佳

花生由于油脂含量较高,所以制成酱后,质地是十分黏稠的。纯花生酱即便做得再幼滑,黏稠度也是比较高的,咀嚼吞咽不充分的话,还是会有一定的风险。特别是老人和孩子,吃的时候不注意就容易噎嗓子。▲市面上能买到的基本上是这种罐装的花生酱,这类花生酱虽然也有幼滑的类型可选,但整体上的口感还是偏粘稠,很容易结块,细腻程度也不够。食用时如果没有涂抹均匀,吃起来还是蛮费劲的。而咱这款花生酱采用的是破壁切割均质工艺,把花生酱的细度做到了目以上,而普通的花生酱通常只有目左右。敲重点,普通花生酱只能通过目的筛网网孔,而咱这款花生酱可以通过目的筛网网孔,细腻程度比普通花生酱要高50%。也就是说,咱这款花生酱要比普通花生酱更加细腻、幼滑,达到流沙的质地。这不仅能让咱获得更完美的口感体验,而且对于孩子和老人而言,咀嚼吞咽起来也会更加轻松。

3.严选配料成分控必选

市面上的花生酱,除了会添加糖、盐等进行调味外,很多还会添加氢化植物油。一来可以让产品在常温下保持稳定的固体状态,二来可以作为乳化剂,防止花生酱发生油脂浮起、分层的情况。▲普通花生酱的配料表中,氢化植物油是常见的身影,无形中会增加饱和脂肪的摄入。如果氢化不完全,还可能会产生反式脂肪酸。另外,糖、盐,以及其他调味料如果过量使用,也会增加身体的负担。而咱这款产品的配料表只有花生、核桃、红枣三种,成分很简单,不含任何添加剂。用天然的食材代替盐和糖,来中和花生的口感和味道,这么做既健康,还特别营养。不过在给咱研发这款产品时,工厂也善意的提醒过,咱选用的这款花生品质很高,出品的纯花生酱口感已经可以达到香甜而不腻口的程度,核桃、红枣只是打成粉作为辅料,不加的话如果不仔细品尝,也几乎尝不出区别来,还能降低不少成本。不过在试验配方的时候,我发现核桃和红枣的添加量达到20%以上的时候,口感上还是比单纯的花生酱要更加香醇更好吃。而且作为一款日常经常会用到的百搭酱,我希望这款产品能给孩子和家人带来更大的营养价值,这也是咱研发这款产品最重要的目的之一。所以最终我还是坚持让工厂把这两样配料保留了下来,并且在品质上也丝毫不马虎,选用的是之前我去新疆考察过的核桃品种,以及和开团的红枣同属一个品种的金丝小枣。花生、核桃、红枣这三者的黄金组合,相信大家在品尝的那一瞬间,能够体会到其中的用心。

4.工艺严苛无黄曲霉毒素

工厂自有基地的花生进行采收后,会先经过农残检测和重金属检测,验收合格之后第一时间运往工厂进行存储和加工。而在工厂无尘化操作车间里,除了筛选阶段外,制作花生酱的所有工序都是全程通过各个管道进行的,最大程度确保了花生酱制作的卫生和安全。市售的花生酱大多采用传统的石磨工艺,这种生产工艺虽然价格低廉,但是很难将花生研磨均匀,会出现很多研磨不到位的颗粒。在进入石磨工序之前,需要将花生仁高温烘烤,这个过程当中除了营养成分破坏较多外,还很容易产生焦糊味和苦涩味,影响口感。而咱采用的是非石磨工艺的破壁机和均质机,对花生仁进行均质破壁处理,虽然工艺成本高,但做出来的花生酱不仅质地更加细腻均匀,流沙质感,更重要的是不会像石磨工艺暴露在空气当中,品质和安全都得到了更好的保障。▲工厂的无尘化自动生产车间另外,对于花生酱,最重要的安全性指标,除了酸价、过氧化值等基础理化指标外,就是黄曲霉毒素了。而工厂对于花生,从原料的把控,到生产的过程中,都进行了严格的把关,并且专门配置了黄曲霉毒素的检测剔除仪,百分百确保出厂的花生酱黄曲霉毒素0检出。

5.便携小包装方便又卫生

咱这款花生酱采用的是独立小包装形式,每盒10袋,每袋12g。之所以采用小包装,除了可以控制每次的食量之外,最主要的还是考虑到存储上的方便。要知道,罐装花生酱开封后就必须尽快吃完。因为反复开盖,还有用不洁的勺子接触后,非常容易滋生细菌,引起酸败,过氧化值超标等健康风险。而咱用了小包装后,一次用多少开多少,不需要担心细菌污染的问题。并且小包装在灌装封口后经过了灭菌处理,所以保质期可以达到12个月,妥妥的放心。

6.多种应用场景餐桌上的百搭酱

早餐吃馒头、吐司、卷饼等碳水化合物时,花生酱是让美味和营养提升好几个档次的早餐伴侣。如果平时想不出做啥菜,一份简简单单的花生酱拌面,就是特别理想的主食,真的是懒人必备啊~纯天然无添加盐和糖的花生酱,做起辅食来也是顺手拈来,并且顺滑的质地和浓郁的花生酱香,也让辅食的口感和味道极大的引起小宝宝的兴趣。在烘焙的运用上,经过烘烤的花生酱,天然的具有诱惑力,刚出炉就能让满屋飘香。印象很深刻的一次是,我在做花生酱饼干时,全家人直接被馥郁的香气所迷倒了。开团详情核桃红枣花生酱*2盒装(每盒10袋g,共g)开团时间8月12日(周四)晚上20:30关于价格和规格55元2盒,全国包邮另外,开团时还可以叠加店铺的满99减5元,满减10元,满减20元优惠券。如何食用花生酱可以做火锅酱料、拌面、抹吐司、配沙拉、搭甜品、做烘焙,给辅食宝宝做各种花生酱小饼和蒸糕。一次用一小袋。特别提醒:有花生过敏史的请勿食用。如果不确定宝宝是否对花生酱过敏,可以先少量尝试,观察2~3天,如果宝宝接受良好,就可以正常添加。想解锁更多花生酱的美味吃法,可以


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