化疗后吃什么补充营养最好——口干食谱
老爸化疗后总觉得口干,唾液量严重降低,这让老爸吞咽变得很困难,吃什么都觉得太干而无法下咽,甚至都影响说话。这样一来,不吃食物体重减少会更严重,医生就推荐我们吃点营养补充剂,同房病友就给我们推荐了RZLAAT免疫素,老爸也是一直不间断的喝,RZLAAT免疫素可以在短时间内快速密集补充患者所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲、提高体重、提升体质,减少副作用,现在还由原来两包增加到四包,老爸体重倒是维持住了,白细胞也不错,基本在4以上,但是也不能只依赖营养粉啊,还是要从日常习惯和饮食上下功夫。
1.细嚼慢咽湿润食物
细嚼慢咽尽量进食冷藏或室温下柔软的湿润食物,有利于顺利通过咽喉部。可以尝试吃些新鲜的蔬果、煮得嫩嫩的鸡肉和鱼肉、细加工的谷类等。食物中可以
加入黄油、肉汤、酸奶、牛奶、水等使食物湿润。避免吃能黏在口腔中的食物,如软面包、花生酱等。
2.随时小口喝水
养成随时啜饮水的习惯,且保证每天饮8~10杯水,因为大量饮水有助于唾液变稀,缓解口干的情况。外出时记得随身携带水。
.多吃些生津的食物化疗期问应该多吃些生津的食物,可以缓解口干的情况。生津的食物有西瓜、梨、山楂、莲藕、山药、苦瓜、银耳等。
再给大家介绍几个生津的汤粥,对于缓解口干很有效果。
白萝卜银耳汤
润肺生津
材料:白萝卜克,银耳10克,鸭汤适量。
调料:盐、香油各少许。
做法:
1.白萝卜洗净,切成丝,放入淡盐水中稍泡一会儿;银
耳泡发,去除杂质,撕成块
2.将白萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中,用小火炖熟:
加盐、香油调味即可。
梨大米粥
生津润燥
材料:雪梨克,大米克。调料:冰糖10克。
1.大米洗净,用水浸泡0分钟;雪梨洗净,去皮和核,切成薄片。
2.锅置火上,放入雪梨片及适量清水,小火煮沸后滤除杂质,取雪梨汁。
.锅置火上,加入雪梨汁和适量清水大火烧开,再加大米熬煮,撇去浮沫,转小火煮至米粥将成,加入冰糖略煮片刻即可
木瓜鲫鱼汤
补充蛋白质
材料:木瓜克,鲫鱼00克。
调料:盐2克,料酒10克,葱段、姜片各5克,植物油适量。