进入“三九天”,早晚温度真的让人瑟瑟发抖,这时候特别想喝一道暖暖的汤,既暖胃又饱腹,更能补充因为天气干燥缺失的水分。
今天小b就来分享一道,甜椒偏甜多汁,富含丰富的维生素C,做成浓汤可以直接喝,搭配吐司就是一顿活力满满的早餐,而且制作简单快手,不需要太长的时间和技巧就能做好这道汤哦,快来尝试一下吧~
以下食谱来自小红书
南食召快手甜椒浓汤
准备食材
红甜椒4个
洋葱1/2个
大蒜2瓣、黄油20g
高汤ml(用清水也可以)
牛奶ml
盐、糖适量、胡椒少许
欧芹适量(装饰用)
制作方法
1.将甜椒果肉部分取出,白色的种子和根部丢弃,切成大块;
2.将切好的红甜椒铺在烤盘上,表面淋上少许橄榄油,放入烤箱度烤25分钟左右,至表皮变黑,取出放凉后,剥除表面的黑色部分;
3.将洋葱切成丝、大蒜切成薄片备用;
4.在锅内放入黄油,小火加热至融化,放入洋葱和大蒜,炒至洋葱变透明后,关火备用;
5.将花生酱、高汤(水)、红甜椒放入五方杯中,再放入炒熟的洋葱、大蒜
6.按下,搅打秒至细腻的汤;
7.加入适量的牛奶、糖、盐、胡椒,按下,搅打3-5秒混合均匀即可;
这样一道香甜浓郁的甜椒浓汤就做好啦,如果家中没有烤箱,可以在第2步的时候用明火(小火)烤制甜椒哦,去皮后口感和味道也会更好~记得