春节出门和朋友聚餐,连花生酱都不敢吃、听见别人吃饭吧唧嘴就烦躁,这不是矫情,而是一种病,一种名为恐惧症的病。
什么是恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境会产生强烈的和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。
患者即使明知这种恐惧情绪不合理、不必要,但仍无法阻止恐惧症状的发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
恐惧症种类非常多,日常生活比较常见的恐惧症有社交恐惧症、深海恐惧症、恐高症、密集恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、周末恐惧症、飞行恐惧症、面试恐惧症等。
奇奇怪
花生酱恐惧症
对于患有这种恐惧症的人来说,吃花生酱三明治是一件极具挑战性的事情,因为他们时时刻刻都在担心花生酱会粘住他们嘴巴的上颚。一旦花生酱粘到嘴巴的上颚,他们就会表现出极其恐惧的反常状态。
吧唧嘴恐音症
对别人吃饭吧唧嘴、小刀刮玻璃等声音感到异常敏感,甚至心跳加速、浑身出冷汗的症状其实是一种声音恐惧症(Misophonia)。患有恐声症的人会对一些特定的声音产生强烈的负面反应,哪怕这些声音在普通人听来不过是完全可被忽略的背景音,他们也会感到百爪挠心一般的焦躁。
数学恐惧症
数学学不好总是偏科,有可能是患上了数学恐惧症。这种患者对数学怀有恐惧,在解答含有x的方程时,神经做出的反应和肉体经历疼痛相同。对于这些数学恐惧症患者来说,大脑对解数学题做出的反应和他们把手放到热炉子上做出的反应类似。
纽扣恐惧症
这种疾病通常是由自己小时候的某些经历造成的,小时候在无意识中看见纽扣,就会觉得恶心、反胃、害怕,从此对纽扣敬谢不敏。长大后拒绝穿和接触纽扣或一切带纽扣的衣裤。这种患者通常最害怕的是那种廉价的、塑料制作的、上面有四个孔的衬衫纽扣。
恐惧症的自我治疗