四季宝蓝小罐花生酱，浓浓的花生香味，细滑的口感，特有的0蔗糖0盐添加，平时来一勺，又香又滑，象冰淇淋一样，拌菜拌面时来一勺，添加营养，成就美味。
By晖常可乐
用料面条1人份黄瓜1根芝麻油1勺花生酱1大勺鲜贝露或生抽1勺开水适量盐适量做法步骤1、先调酱汁：碗里放一勺开水，一勺生抽或鲜贝露，一大勺花生酱，花生酱多放点，特别香
、不停的搅啊搅，直到酱汁顺滑
3、锅里放适量水烧开，放一勺盐，下适量面条，鲜面条干面条都可以，煮至九分熟时捞出
4、捞出的面条放凉开水里洗洗，捞出放1勺香油拌匀，放香油防止面条沾粘，方便后面操作
5、盘里放黄瓜丝
6、放面条，把调好的酱汁放上，撒点黑芝麻，点缀香菜叶
7、炎热的季节，吃碗凉面，爽口又开味
小贴士喜欢吃辣的，可添加红油调味。
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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