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实幼middot美食美食周刊

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实验幼儿园

美食周刊

幼儿园是孩子们发育的关键时期,为保证幼儿每日营养合理摄入,蓬莱区实验幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定食谱,从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

星期二食谱

早餐

红枣糕、糯米鸡、菜干烧骨粥

加餐

午餐主食

菜肴

红枣糕、糯米鸡、菜干烧骨粥

汤羹

配料

星期一食谱

早餐

高粱面粥、糖包、海米炒土豆、鹌鹑蛋

加餐

苹果

午餐

软米饭、红烧翅中、番茄炒蛋、菠菜蛋花汤

配料

大米、西红柿、鸡翅、海米、香菜、高粱面、鸡蛋、葱等调料适中

点心

椰子薄片、丰源酸牛奶

星期二食谱

早餐

面疙瘩汤、虾仁腰果西芹、煎鸡蛋

加餐

火龙果

午餐

精排发面包子、炝油菜、营养八宝粥

配料

面粉、精排、白菜、土豆、胡萝卜、油菜、花生、面酱、香菜、香米、红枣、麦米、葱等各种调料适量

点心

糖饼、丰源热牛奶

星期三食谱

早餐

现磨豆浆、果酱、面包、火腿、鸡蛋

加餐

沃柑

午餐

牛奶馒头、爆炒猪肝、鲜菇油菜炒肉、粘玉米渣粥

配料

面粉、油菜、鲜菇、香米、猪肝、胡萝卜、精肉、粘玉米渣、葱等调料适中

点心

蜂蜜面包、丰源酸牛奶

星期四食谱

早餐

小米粥、花式小馒头、油泼甘蓝、鸭蛋

加餐

西瓜

午餐

金银米饭、土豆炖肉、鱼香肉丝、玉米面粥

配料

面粉、胡萝卜、木耳、香菜、玉米面、甜椒、精肉、紫薯、葱姜等调料适中

点心

香芋卷、丰源热牛奶

星期五食谱

早餐

伊利奶、鸡蛋、绿豆卷

加餐

水果拼盘

午餐

千层饼、红烧肉、茄子炖肉、小米大枣枸杞粥

配料

大米、茄子、豆腐、虾仁、花生酱、香菜、山药、枸杞、精肉、小米、胡萝卜、无核枣、葱姜等调料适中

点心

香米饼、丰源酸牛奶

温馨提示

由于以上食谱是下周伙食,不能提供与文字相应的图片,所以请家长朋友们以文字为主,图片请看每天班级群内教师的发送,谢谢!

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