花生是很多人喜欢吃的坚果,物美价廉又香脆,永远吃不够。花生酱很方便,但是市面上含添加剂的东西太多了,今天我用了零添加的四季宝花生酱,无添加大人小孩吃了都放心。不仅不添加,连糖和盐都不添加,你说放心不放心。另外健身的朋友也别觉得花生酱不能吃,花生酱含有膳食纤维和维生素E,还有不饱和脂肪酸,可以帮助我们降血压将血脂。还可以增肌哦,给我们提供能量。还能降低碳水和蛋白质的吸收。完美,要选就选小蓝罐花生酱,无添加更健康!给你想要的爱。
Bylrene安妮洁
用料
四季宝0蕉糖0盐克低筋面粉30克有盐黄油克糖50克黑芝麻30g杏仁片装饰用鸡蛋50g鸡蛋(刷饼干用)15g左右花生碎g
做法步骤
1、生红花生烤箱度烤13分钟左右,根据你自己的烤箱来
、稍微晾冷一点儿给花生去皮,放入保鲜袋
3、用擀面杖擀碎
4、软化的黄油放入细砂糖
5、分三次加入蛋液
6、加入四季宝花生酱
7、凉拌均匀
8、加入花生碎
9、加入低筋面粉
10、加入黑芝麻
11、混合均匀
1、捏成一个个小球
13、按扁
14、刷上蛋液
15、撒上杏仁片
16、烤箱度19分钟,每个人的烤箱不一样,所以时间是不一定的,最后几分钟一定要观察哦。
17、彻底晾凉后就可以密封啦。这款饼干不甜也不腻,有奶香味和满满的花生香。
18、密封保存哦!也可以送人哦,简单又快手。
小贴士
出门累了饿了来一块!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、