也许很多朋友都曾为宝宝吃好吃饱辅食发愁，为解决这一难题，想必很多朋友都会在辅食里添加一些营养健康且适合宝宝的其他食物。在一岁以前宝宝的食物应坚持无盐，一岁以后也只能适当少盐，避免宝宝肾脏代谢的负担。今天就和大家分享几款营养健康且适合宝宝的“辅食伴侣”。
1、日本角屋无盐黑芝麻酱
角屋的无盐黑芝麻酱最大的优点就是纯黑芝麻加工，含钙量极高，平均g含钙量为mg，为当量牛奶含钙量的8倍有余。另外其含铁量、蛋白质含量也是很高，并且纯黑芝麻的口感不是无与伦比，芝麻香怡人，闻到味儿都是食欲倍增的那种。因此，角屋的无盐黑芝麻酱可以说是辅食界的“黄金搭档”。6个月以上的宝宝添加辅食时就可以配合食用啦。特别注意的是，当宝宝出现腹泻情况时，就不能添加黑芝麻酱食用啦，因为芝麻酱含有大量脂肪，食用后可能会加重腹泻。
2、皮卡思幼滑花生酱（无盐）
皮卡思幼滑花生酱原产地为新西兰，新西兰是一个盛产优质农产品的国度，其质量是完全可以保证的。该无盐系列花生酱也是专注于婴幼儿健康辅食。我家宝宝现在特别爱上了这花生酱，每顿饭还真不只是多吃一两口了，总是吃得意犹未尽，哈哈！就是看到这花生酱罐子还在桌上，也要非得去偷个嘴舔两口，因为那是真香啊！
3、淡干虾皮
淡干虾皮的品牌和品种的选择性就很多了，推荐大家对1岁左右的宝宝还是尽可能选择无盐型的。虾皮的含钙量比黑芝麻酱的都还要高，约为当量牛奶含钙量的10倍，且虾皮含有丰富的维生素和蛋白质，营养价值极高。给宝宝用虾皮熬汤味美汤鲜，十分可口，我家宝宝现在一顿就能喝完一碗。除熬汤外，还可以给宝宝做虾皮蒸蛋、虾皮粥等，都是美味可口的辅食佳肴。
今天就和大家分享这么多，愿天下宝宝都喜欢上辅食，不挑食、不偏食，多吃一点，营养均衡，这些“辅食伴侣”会是宝宝的“好朋友”。
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