自从过完的儿童节，哥哥弟弟对各种小吃的都特别的感兴趣和充满好奇。
蔬菜做的棒棒糖、蔬菜做的冰淇淋、蔬菜做的鲜芋仙、蔬菜做的五彩饭团，让他们恋恋不忘。看到各种食物后，都会问我：妈妈，这个可以用蔬菜做成彩色的吗？
感觉一下子解决了吃蔬菜的问题有木有？那么，哪些蔬菜水果可以用做天然“色素”呢？
菠菜、青菜、紫甘蓝、紫薯、红薯、橙子、胡萝卜、西红柿、红心火龙果、蓝莓等颜色比较突出的都可以用做原材料。
我们家哥哥弟弟还特别喜欢吃面条，相信大多数宝宝都是一样的爱吃面食，因为好嚼好消化呀。
今天早上吃早饭的时候，他们就问我：妈妈，这个可以变颜色吗？（可能只有我这个当娘的能读懂他们的意思）
我就立马回答说：当然可以啦，可以变成五颜六色的面条哦！
哥哥弟弟：真的吗？真的吗？太好了！
小孩子的世界，就是这么的简单和美好。
家里常备的一些食材，打成糊和面粉一起放进面条机，很快就可以给孩子们吃上一碗营养的彩色面条啦！
炎炎夏日，一碗凉拌的面条绝对可以给宝宝降降温。妈妈们还可以给宝宝灵活搭配一些配菜，比如小黄瓜、牛肉等等，再加上做进面条里的蔬菜水果，好看、好吃、好消化的同时，还能补铁补锌补钙补维生素哦！好腻害的一碗面！！！
赶紧来试一试吧！
菜名：黄瓜牛肉花生酱拌五彩面条
月龄：10月+
食材：菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、火龙果、鸡蛋、面粉
辅料：小黄瓜、牛肉、白芝麻、芝麻油/核桃油/亚麻籽油/橄榄油、葱、自制花生酱（可不放）
工具：面条机、普通锅
1.食材准备：
2.取色：
绿色-菠菜焯水，取叶子放入料理杯中打成细滑，滤出汁；
橙色-胡萝卜洗净去皮，放入少许清水打成稀糊，滤出汁；
紫色-紫甘蓝洗净，放入少许清水打成稀糊，滤出汁；
玫红色-取红心火龙果肉，放入料理杯中打成果汁；
原色-鸡蛋打散；
3.分别按使用说明的量，放入面条机中，做出不同颜色的面条；
4.在做面条的时候，可以准备其他食材：小黄瓜洗净切条、牛肉放入葱姜焯水后煮至熟软，放入料理杯汇总打碎；
5.锅中煮开水，放入五彩面条煮至熟软后捞出、沥干；
6.将准备好的食材一同拌入五彩面片中，滴入适量芝麻油/核桃油/亚麻籽油/橄榄油，并拌入花生酱即可。
完成：
补锌补铁的一碗彩虹面，再加上做进面条里的蔬菜水果，营养的同时也兼顾了味道。这碗爽口的拌面不干不黏，宝宝呲溜几口吃下去，只怕还要再来一碗呢~
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