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剩米饭别只是炒饭跟煮粥7种剩饭新吃法,

剩米饭别只是炒饭跟煮粥!7种剩饭新吃法,变身美味早餐、甜点!家里的剩饭,总是拿来炒饭或煮粥,未免也太没创意!白米饭其实有超多料理新吃法,可以轻松变身成美味的早餐、甜点,不怕吃腻也不会浪费!

让剩饭变身成美味料理!

蛋饼

取一碗,倒入剩饭、蛋液跟面粉,再依个人喜好放入葱花、火腿丁等配料,并以胡椒粉、盐调味,下锅煎成一片一片,就是营养又简单的早餐或点心。加了饭跟面粉的蛋饼,吃起来更有饱足感,还多了一些Q弹的口感。

米浆

早餐常喝的米浆,用花生酱跟剩饭就能轻松自制!在果汁机中,倒入半碗白饭、ml左右的开水,以及一大匙花生酱,搅拌均匀至没有颗粒后,倒入锅中加热至浓稠,倒入黑糖调味即可。

Tips:用黑糖调味能增添米浆的色泽跟香味,甜度也不会太高。

Tips:不想用花生酱,可将炒香的花生加水打碎后再使用,想让香气更有层次可以加一些芝麻碎。

冰淇淋

将牛奶、鲜奶油跟剩饭,放入果汁机中打至完全没有颗粒,倒入事先准备好的容器中,放入冰箱冷冻,隔一小时后取出搅拌均匀,重复3次,等到冰淇淋完全凝固成型后,就能开心享用啦!

Tips:搅拌的动作会让冰淇淋的口感更绵密细致。

Tips:牛奶、鲜奶油、剩饭的基本比例为2:1:1,糖的分量为2~3大匙,可依个人喜好代换成蜂蜜、黑糖等。

米布丁

米布丁是土耳其的一道经典甜品,在许多国家也有类似的吃法,不同地区会根据当地的饮食习惯,发展出不同的风味。米布丁的做法很简单,只要将牛奶、糖、剩饭、丁香放入锅中,小火慢煮至质地浓稠,再倒入肉桂粉调味即可,冷藏后再享用风味更佳。

Tips:不喜欢肉桂或丁香的味道,可以代换成香草籽。

米果

剩饭铺成米果的形状,拿到太阳下晒1~2天,让水分完全蒸发后,放入油锅中以中小火油炸至上色即可。品尝前依个人喜好,撒上砂糖或盐、胡椒调味,就是超涮嘴的古早味点心。

Tips:不想放到太阳下自然晒干,也可以把压好形状的剩饭,上下都盖上烘焙纸后,放入微波炉中微波,抽干水分再油炸。微波的时间会依米果的厚薄有所不同,建议从1分钟开始慢慢微调尝试。

汤圆

剩饭加地瓜粉揉至成团看不见饭粒后,根据自己喜欢的大小分切,并搓成汤圆下锅煮熟,搭配喜欢的甜汤或咸汤即可。

Tips:如果是刚从冰箱拿出来的隔夜饭,建议加热一下让饭变软,会比较好操作。

Tips:过程中若饭跟地瓜粉太干,可以加水增加湿润度。

浓汤

将半碗白饭、ml牛奶以及玉米、蘑菇等,要煮成浓汤的配料,放入果汁机中打碎,再放到瓦斯炉上加热,过程中加入自己喜欢的配料,并倒入高汤或水调整浓度,配料煮熟后关火起锅。

Tips:用白饭煮浓汤,比炒面糊勾芡更健康,喝的时候还会略带一些米饭的甜味。




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