苹果和花生酱堪称是美食界的绝配，它们的结合让这道冰沙配方更加独特和美味。在这道冰沙中，苹果的清甜与花生酱的浓郁香气相互融合，加上冰沙的凉爽感觉，不仅口感上层次分明，同时也为炎炎夏日带来一份清爽。
这道苹果花生酱冰沙不仅美味可口，而且营养价值丰富。它含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，同时也能帮助我们在炎炎夏日里消暑解渴。如果你正在寻找一道健康又美味的冰沙，那么这道苹果花生酱冰沙绝对值得你尝试一下！
用时：5分钟
份量：1
营养笔记：
一、我应该使用什么类型的苹果来制作冰沙？
您可以使用手头上的任何品种的苹果。像富士、嘎拉和蜜脆这样又甜又脆的苹果在这里效果很好，但你也可以使用澳洲青苹果，因为它的味道很酸。
二、我应该削苹果皮来做冰沙吗？
这个食谱不需要削苹果皮——只需去掉果核和种子即可。整个水果，包括果皮和所有东西，都营养丰富，并且含有纤维。
三、我可以换成不同的坚果黄油吗？
当然！我们建议使用带有“天然”标签的坚果酱。确认成分只是坚果和盐
原料：
一、1杯不加糖杏仁奶
二、1小苹果，切碎
三、2汤匙天然花生酱
四、2茶匙蜂蜜（任选）
五、1茶匙香草精
六、1/4茶匙肉桂粉
七、4-6块冰块
方法：
将杏仁奶、苹果、花生酱、蜂蜜（如果使用）、香草、肉桂和冰块放入搅拌机中混合。打成泥直至光滑。
收工
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