超简单、超快手的小酥饼，只要简单的拌一拌，再拌一拌，然后再烤个几分钟，就OK啦。By霖的吃货铺用料燕麦片40g蔓越莓干10g花生酱65g蜂蜜20g香草精1滴做法步骤1、食材。2、蜂蜜加入花生酱中。3、再滴入香草精。4、拌匀。5、随后倒入燕麦片。6、蔓越莓干。7、再次搅拌均匀。8、取适量放烤盘上，用勺子背轻压整型。9、这个小饼很随意的，稍稍整形就可以了，不一定要弄得很圆或很方。10、烤箱预热，度，9–10分钟，表面稍稍有点金黄就可以了，时间太长，口感会很干的（具体时间、温度，请根据自家烤箱灵活设定。）11、完成。12、完成。13、完成。小贴士花生酱可以是幼滑型也可以是那种带颗粒的。燕麦片的营养功效1.预防心血管疾病燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。2.降血糖经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3.润肠通便燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。4.补充钙质它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。5.延年益寿燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。6.美白祛斑燕麦的抑制能力与目前化妆品常用的美白剂——熊果苷接近，这表明燕麦提取物的美白功效与熊果苷相当，但燕麦提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，燕麦中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。喜欢这个食谱记得收藏、
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