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食物酱好吃,赶走春节假日综合症

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春节七天小长假,结束的猝不及防还来不及回味,要立马进入工作状态下一次小长假就要等到四月份了!节日的日常就是睡到自然醒。除非这一天要出门走亲戚、会好友,不然就是穿着睡衣、素着颜,捧着各种零食和电视剧里的欧巴度过一天。Source:FB

MotherEarthSingapore可转眼节日结束,工作日的第一天,需要隔一分钟设定一个闹钟叫醒自己,迟迟无法集中注意力开始工作。他们说这叫“节后综合症”!其实,亲手做一些简单食物,就可以解决“节日综合症”。草莓蜂蜜奶昔食材:草莓、妈妈农场麦卢卡混合蜜、牛奶步骤1、草莓洗净取蒂,切成小块2、草莓、蜂蜜、牛奶一起倒入搅拌杯中适当搅拌Source:Unsplash

Jeztimms忙碌的早餐喝这样一杯酸酸甜甜的奶昔,再合适不过!多选几种喜欢的水果,一起打成奶昔,营养更加丰富。用酸奶代替牛奶也是不错的选择!记得加点妈妈农场麦卢卡混合蜜,口感清新,天然美味,帮助水果和牛奶充分融合。Source:Pixabay

Skeeze这杯水果奶昔既营养、又美味,还是摆拍神器,无论是过节还是平时早餐,都应该有这样的小精致!优势红彤彤的草莓,香甜诱人,富含维生素C,洗净后直接食用就十分的美味。将它做成奶昔之后,就多了一点讲究和品味。牛奶的香味,蜂蜜带来的甜度,更丰富了口感和营养。花生酱曲奇食材:妈妈农场顺滑型花生酱、黄油、糖粉、低筋面粉、鸡蛋步骤1、黄油软化,加入糖粉打发至融合2、加入鸡蛋,继续打发至面糊成蓬松状3、加入妈妈农场顺滑型花生酱、巧克力豆拌匀3、低筋面粉过筛加入曲奇面糊,拌匀4、用汤匙舀出曲奇面糊,摆放到烤盘上5、烤箱预热上下火摄氏度,将烤盘放入烤12-15分钟Source:Unsplash

HeatherSchwartzSource:Unsplash

CharisseKenion曲奇饼干算是入门级甜点,而且保存时间长。在周末化身一天的精致厨娘,这样一礼拜都能吃到自己制作的曲奇。还可以和同事、朋友一起分享!妈妈农场顺滑型花生酱,精选高油酸花生,属于低GI食物,能够增强饱腹感,为饥饿的下午增添更多能量!优势加入花生酱和巧克力的曲奇,拥有浓郁的香气、酥脆的口感,让人欲罢不能。在容易饥饿的下午,能够吃上这样一份甜点,真是再美好不过了。花生酱拌面食材:妈妈农场粗粒花生酱、面条、酱油、糖步骤1、拌:花生酱加适量热水调开,再加入酱油、糖2、煮:面条煮熟,捞出沥干3、拌:把酱汁浇在面上,拌匀Source:Pixabay

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takedahrs忙碌一天之后,用这一碗“飘香拌面”安抚自己,无需大费周章,只要简单三步:“拌煮拌”,却又足够营养、美味。如果再准备点蔬菜、虾等配料,比起春节里的各式大餐,毫不逊色。优势妈妈农场粗粒花生酱,口感浓郁醇厚,裹着星星点点磨碎的花生粒。一勺入口,花生的独有香气充满口腔,粗粒花生带来的嘎吱声响,口腹之欲瞬间得到满足。把它用作拌面酱,做出来的拌面拥有着别样好滋味!饱腹又美味,祝你早日恢复健康的生活方式!如果有更多美味食谱,留言告诉我们哦


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