本文用到的食材有:花生芝麻黑芝麻
黄油营养价值丰富,香甜美味,深受广大人喜爱;黄油富含脂肪,因此不能和高脂肪的食物一起吃,同食可能会引起消化不良。
黄油不能直接吃,一般可以搭配其他食物一起吃,可以用户黄油来烤鱼,烤面包,做饼干,制作简单,香鲜美味。
难度:切墩(初级);时间:10分钟左右;
主料:花生g;花生油;糖小半勺;
自制浓香花生酱~吃火锅吃面条吃面包必备的做法步骤
1.熟花生,我这是已经炒熟的原味花生,是周末回老家拿的。也可以用生的花生米自己炒熟,最好是不放油放上沙子或者粗盐炒,要是怕麻烦放点油炒或者干炒也行,再不行就用烤箱烤,反正就是把花生变成熟花生。
2.花生去皮,光溜溜的花生米看着好诱人啊!
3.将花生放料理机磨成粉,再放入半勺糖,放入花生油,花生油的量可以按照自己的喜好,喜欢稀的就多放点油,要是觉得放油太香太腻也可以用凉开水代替花生油。
4.搅拌均匀就好啦~~~
5.真的好香啊~~~~~香~~香~~
小贴士
花生要小火慢炒,千万不要炒过了,要不会发苦的。
花生的保存方法:应该先将购买回的花生米晒4到5天,然后用清水淘净,再放入开水中浸烫15到20分钟后捞出,趁热与细盐和玉米面搅拌均匀,然后再晒2到3天,晒到一咬即断为宜,然后用塑料袋装起来,就可长时间不走油、不发霉、不变色。
这道花生酱就做好了,除了色香味俱佳之外,这道花生酱还具备改善贫血、增加饱腹感和促进身体发育的神奇功效,这也是很多人喜欢这道美食的重要原因啊!快快跟我们一起行动起来吧。