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夏至,教你6道懒人凉拌面,口感丰富,清凉

古语有云“至者,极也”。夏至,是北半球白昼最长的一天,由此之后,气温也日渐升高。到了夏日,不少地方都有吃面的习惯,其有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。今天,咚咚为大家整理6道面条做法,口感丰富,清凉开胃,吃完真爽快!

食材准备:鲜面条克、青椒1个、香葱1根、盐少许、花生酱5匙、食用油2匙、生抽2匙。

制作方法:

1、香葱洗净,分别将葱白和葱绿切成末。青椒去籽,去蒂,切成和葱花差不多大小的碎末。起锅热油,放入葱白碎用小火炒出香味,做成葱油。

2、取一个空碗,放入少许花生酱,把葱油浇在花生酱上,加入盐、生抽,用筷子慢慢搅拌成均匀细腻的酱汁。起锅烧水,将面条煮熟,然后过凉水沥干。把面条放入大碗,加入葱绿碎、青椒碎和酱汁,拌匀即可。

食材准备:鲜面条克、芹菜1颗、香菇3朵、黄豆芽适量、胡萝卜1根、菠菜1根、香菜适量、香葱1颗、熟白芝麻适量、花生米适量。

制作方法:

1、将所有蔬菜洗净,芹菜去叶切段,香菇切片,胡萝卜切丝,菠菜切段,香菜切末,香葱切末,等待备用。花生米放到开水中浸泡10分钟,然后用手搓去外皮,放入锅中,倒入少许食用油,开小火煸炒至金黄。炒好后盛出放凉,装入干净的密封袋中,用擀面杖压碎。

2、取一个空碗,依次放入盐1勺、白糖1勺、鸡精半勺、生抽3勺、米醋5勺,小半碗水调成料汁。

3、起锅,倒入适量的水烧开,倒入几滴食用,放黄豆芽煮5分钟左右。然后放入芹菜、香菇煮1分钟左右,最后放入菠菜段和胡萝卜丝煮1分钟捞出。

4、另起一锅,添水加入半勺盐,放入面条煮熟。把煮好的面条放入凉开水中。取一个空碗,先放一些料汁,然后将面条捞入碗里,再加上煮好的蔬菜,撒入花生碎、白芝麻、香葱、香菜即可。喜欢吃辣的朋友,可以在浇上适量的辣椒油哦!

食材准备:鲜面条克、鸡胸肉1块、绿豆芽克、香葱适量、生姜、料酒、八角、花椒、盐、熟油、芝麻酱、酱油、醋、白糖、辣椒油、熟花生碎、鸡精。

制作方法:

1、鸡肉放入锅内,倒入适量的清水,放入生姜3片、盐2勺、料酒2勺、八角适量、花椒少许,大火烧开后转小火,继续煮20分钟,直到鸡肉全部熟透。鸡肉捞出,等待晾凉后,放入保鲜袋中,用擀面杖敲散,然后取出鸡肉,按照肉的纹理撕开。

2、起锅添水,水开后下入面条煮至成熟,然后捞入盛有凉开水的碗中进行降温。绿豆芽洗净,放入开水锅中焯2分钟,捞出过凉开水,等待备用。取一个空碗,放入3勺芝麻酱,再放半勺盐、半勺酱油、5勺凉开水,朝一个方向搅拌均匀,这样麻酱汁就做好了。

3、大蒜去皮切末,放入碗中,倒入2勺生抽、4勺醋、2勺白糖、1勺花椒油,少许鸡精调匀,料汁就做好了。把适量的熟面条放入碗中,放入少许绿豆芽、鸡肉丝,然后放少许麻将汁、料汁、辣椒油,撒入少许香葱末、熟花生碎即可。

食材准备:鲜面条克、香椿克、黄瓜克、食用油2匙、醋2匙、花椒8粒、生抽10匙。

制作方法:

1、黄瓜洗净切丝,香椿洗净。起锅添水,水烧开后放入香椿,汆烫至水再次沸腾捞出,晾凉,切成碎末。

2、起锅放油,油烧热后,放入花椒粒,小火炸至出香气,关火捞出,倒入生抽和醋,然后再次点火,小火加热半分钟熬制成三合油。鲜面条煮熟,过凉水冲凉,沥干水分。

3、将黄瓜丝、香椿末放在面条上,倒入三合油拌匀即可。

食材准备:鲜面条克、蔬菜克、生姜1块、肥猪肉50克、盐2克、鸡精2克、菜籽油30毫升、小葱2根、榨菜20克、大蒜2瓣、花椒20粒、芝麻酱2匙、生抽1匙、香油2克、芝麻3克、辣椒粉20克、白糖1匙。

制作方法:

1、生姜洗净切成末,小葱洗净切成葱花,大蒜去皮,切成末。肥肉洗净,切成薄片,放入锅中用小火慢慢煎出油,捞出肉渣,猪油备用。菜籽油烧至8成热倒入芝麻酱和辣椒粉中,搅拌均匀,油辣椒就做好了。

2、芽菜、榨菜切成末,蔬菜择洗干净备用,锅内不放油,将花椒用小火炒香,关火晾凉后捣成细末。在盛猪油的碗中放入除面条、蔬菜以外的所有材料拌匀。将面条和蔬菜煮熟,捞出沥水,放入拌好的调料中即可。

食材准备:鲜面条克、黄瓜1根、绿豆芽克、胡萝卜1根、芝麻酱2匙、盐适量、蒜1头、鸡精1匙、香葱2根、白糖1/2茶匙、去皮花生米20粒、醋2茶匙。

制作方法:

1、黄瓜洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝。绿豆芽洗净,浸泡20分钟,捞出沥干。大蒜去皮,压成蒜泥,香葱去根,洗净切成小粒。

2、起锅不放油,小火将花生米炒香,盛出晾凉,压成花生碎。重新起锅烧水,水开后放入绿豆芽,焯烫30秒。捞出过凉,沥干。胡萝卜依此方法处理。

3、取一个空碗,放入芝麻酱,加水调稀,放入蒜泥、盐、白醋、白糖、鸡精,拌匀即可。锅内烧水,将面条煮熟,捞出过凉开水,充分凉透。把面条捞出沥干,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽、芝麻酱、花生碎、香葱粒拌匀即可。

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