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拯救你的白头发,不一样的柔软,低糖鲜奶黑

给大家安利这个好吃还能乌发的黑芝麻吐司,重点是这款吐司不仅柔软拉丝,没有那么甜腻,而且越嚼越香,美味又养生,还不赶紧试试看。不喜欢芝麻味的小伙伴就不要尝试了,这款吐司有比较浓郁的芝麻味儿。

By水之眸

用料高筋面粉g鲜牛奶g细砂糖40g耐高糖酵母6g盐5g黄油50g黑芝麻50g做法步骤

1、50g黑芝麻炒香,用料理机搅拌成粉状备用,不用搅拌的太细碎,免得出油。

、g鲜牛奶(冰的)、40g细砂糖、5g盐倒入桶里,再加入g高筋面粉和50g黑芝麻粉,挖个洞,倒入6g耐高糖酵母。

3、启动厨师机,先低速搅拌五分钟,再换高速搅五分钟至七成筋度(面团可以拉长,快形成面筋了),再加入50g软化好的黄油。

4、加入黄油后先低速搅拌五分钟让黄油搅匀进面团,再换高速搅大约7、8分钟至扩展状态(出现手套膜,用手戳破,破口光滑,这里放了大量的黑芝麻碎,会切断一些面筋,导致手套膜没有那么的坚固)。此时面温5℃左右,这样做吐司就已经成功了一半。

5、盖上保鲜膜,室温8℃发酵一小时,面团发酵到原来的两倍左右,且内部的空洞小而密,手指沾满干面粉,在面团中间戳个洞,周围的面团没有回缩就表示发酵好了。(如果戳洞后面团塌陷,且内部的空洞比较大还有酸味说明发酵过头了)。

6、面团取出分成六份,大约g一个,揉圆,盖上保鲜膜松弛0分钟。

7、将面团拍开,擀成长条形,大约长8cm,宽8cm左右,下方压扁。

8、长条从上往下卷紧卷起来,放入g的吐司盒中进行第二次发酵。

9、温度36°,湿度80%,发酵大约一小时左右至8分满。(也可以发酵成9分满,烤出来就是方方正正的吐司)

10、放入烤箱上火度,烤8分钟左右,出炉震模。

11、松软拉丝的黑芝麻吐司就做好啦,快点行动起来吧!

小贴士

这款吐司,我喜欢夹上花生酱吃,所以做的是低糖口味,如果喜欢甜点的建议把糖加倍,这样空口吃也香香甜甜。

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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