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花生酱小饭团
花生酱不仅可以涂抹面包、拌面条等面食，在搭配米饭主食上也丝毫不逊色。这道花生酱小饭团，用米饭搭配蔬菜，包裹浓郁的花生酱做馅，让普普通通的饭团瞬间变得鲜香诱人，并且做法超级简单，10分钟不到就能完成这道快手美食。家里有剩饭的时候，这么处理太完美。
烹饪方法：汤锅、保鲜膜
所需时间：10分钟左右
月龄参考：1岁以上，从BLW法训练自主进食的孩子可以更早些。
食材介绍熟米饭g西兰花1小朵花生酱30g温水6g做法步骤1.把西兰花放到沸水里焯2分钟左右。
ps：除了西兰花，也可以用别的蔬菜来代替。
2.把煮熟的西兰花切成碎末。
3.把西兰花加到熟米饭里，搅拌均匀。
ps：米饭最好是现煮的，并且不要太干，不然不好塑形。
4.把拌好的米饭放适量在保鲜膜上，挖一勺花生酱搁中间。
ps：同样的，用幼滑或者颗粒的花生酱都没问题。
5.把保鲜膜收紧，让米饭朝内用力捏成团。
ps：做这一步最主要的是不要放太多花生酱，不然就不容易包紧，容易露馅。
6.依次做好剩余的饭团。
ps：把保鲜膜收口处按压紧实，放置一会儿，固定好形状后就可以把保鲜膜拿掉。
花生酱满满的饭团，特别好吃~
五庄观油坊本油坊现经营花生油、石磨纯芝麻香油、石磨纯芝麻酱、石磨纯花生酱、纯花生油的销售、批发，及各种油料的来料加工，后期将会根据消费者需求扩展经营范围，建立线上销售业务。现开通
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