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四季宝蓝小罐花生酱拌四季豆豆果美食

北京中科医院坑 http://news.39.net/bjzkhbzy/170210/5218643.html

夏天快来了,清爽可口的拌菜成为餐桌主流,香浓可口的花生酱,与很多蔬菜搭配,即可成为口味极佳的菜品!而且,不需要额外添加复杂的调味料,快手简单又好吃,几分钟就可以完成!

By清露风荷

用料四季豆一把四季宝小蓝罐花生酱30克盐少量做法步骤

1、嫩四季豆,清洗干净,去筋。

、放入蒸锅,水开后蒸十分钟左右。也可以用水煮的形式,煮熟透为止。

3、蒸好的四季豆,稍微放凉。

4、切成段,摆放在盘中。

5、打开四季宝小蓝罐花生酱,一股浓香,直接吃就非常细滑可口!

6、花生酱放入小碗中,加入适量食盐,少量多次的加入水,边加水边用勺子搅拌,调成稍微稀一点的状态。

7、调好的花生酱放入裱花袋,剪小口,挤在四季豆上,菜品就完成了!如果不是颜值控,可以直接把花生酱倒在豆角上拌匀即可!

8、四季宝小蓝罐花生酱,不仅味道出众,而且低脂无盐,0反式脂肪酸,减脂健身人士也可以放心吃!

小贴士

四季宝小蓝罐花生酱,味道极好,可以拌沙拉,拌菜,也可以抹面包片吃,香浓可口,低脂无盐健康!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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