筒筒鳝：鳝鱼富含DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。这道美味营养的美食你认为怎么样呢？
孜然鸭唇：鸭唇用秘制香辣酱、花生酱、辣妹子酱、姜片、葱段腌约，用川式卤水火卤备用。净锅上火，放入色拉油烧至七成热，入老抽、椒盐料、香辣酱、米辣粒火炒出香味，倒入鸭唇，加入美极鲜酱油调味，撒碎花生米翻匀，淋上香油，起锅装盘，撒葱花点缀即可。你感觉这道美食好不好吃？可以推荐给老友们。
自己一个人也不能苦了胃，分享一些美食，健康又解馋。油渣手撕莲白：莲白手撕，硬杆不要，用淡盐水泡。热锅，放一点食用油，下姜米，油渣火煸炒。觉得这道美食还可以的可以点点
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