黑豆的营养价值很高，它含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及多种人体所需营养；能够预防骨质疏松，而核桃能抗衰老，乌发养发；这样一杯高营养的现磨豆浆，只要每天坚持喝，美容养颜，永葆青春不是梦！
材料和工具
黑豆80克、核桃30克、水ML
凤梨养生机
做法
1、倒入毫升水（喜欢浓稠一点的，可以少加一点水）；
2、凤梨养生机放入滤网；
3、倒入黑豆和核桃；
5、放入豆浆罩，并盖上盖子；
5、选择豆浆键，机器开始运行；
6、破壁机开始工作，煮至沸腾，整个程序大约需要30分钟左右；
7、运行结束，豆香浓郁，口感细腻的黑豆核桃豆浆就完成了；
8、坚持每天一杯，能有效提升血色，帮助抗衰老，赶紧动手试试吧！
养生必备神器——凤梨养生奇机
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