巧克力：这个不用说，简直就是“热量”的代名词！或许有人要反驳“黑巧克力，了解一下”别想了，只要是巧克力都长胖，别骗自己了！
油条：不管是南方还是北方，早上都喜欢来一碗豆浆配上油条，殊不知这就是让你长胖的元凶啊~对于那些想要减肥的妹子们来说，以后吃油条还请三思啊......
花生酱：像什么“花生酱、芝麻酱、色拉酱等等”都是非常长胖的，而且热量仅次于油和坚果！以为吃着蔬菜沙拉就没事了？让那么多酱料能没事就来鬼了~
老干妈：什么！老干妈也会长胖？曾经陪伴我们度过了寝室、单身生活的老干妈，热量也是非常高的。但是辣椒又正好事燃烧热量的，所以算是一种“中和”食品吧~
坚果：热量可以与“油”画上等号！当我们沉浸在坚果为我们带来乐趣的同时，也在享受着它那高德吓人的热量~这也说明为什么坚果吃多了，会上火的原因
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