自从生了娃，每天拎着纸尿裤“端详”宝宝便便就成了妈妈必修的功课（自行脑补），今天小编就来跟妈妈们一起研究研究宝宝的便便，宝宝健康，一验“便”知~~
想要检验宝宝便便是否健康，就要先对宝宝便便的颜色和性状有一个基本的认知。
宝宝的便便每天都不一样
便便的颜色和性状跟宝宝摄取的食物中的脂肪、蛋白质成分多少有关，另外肠道细菌的数量、比例变动也会引起便便颜色的改变。宝宝每天吃的奶量不同，吃的辅食不同，每天的状态都不一样，这是正常的~
仅靠便便次数并不能判断宝宝是否健康
小月龄宝宝的肠道尚未发育完善，排便功能不稳定，宝宝排便次数与喂养的次数和多少有密切的关系，喂养较多的宝宝，可能一天排便3-5次，喂养少或遇到宝宝攒肚可能1天甚至几天才排便1次。只要宝宝进食正常、精神良好、身长和体重增长正常，宝宝排便时大便不干结、不腹泻、大便内不带脓和血，妈妈就不必过分纠结大便的颜色、性状和次数。
宝宝便便的气味
宝宝便便产生气味是由于肠道菌群的作用产生的，在肠道里面待的时间决定了宝宝便便气味的大小。通常情况下，母乳容易消化吸收，所以母乳宝宝的粪便不怎么臭，人工喂养宝宝的粪便只有轻微的气味。添加了辅食的宝宝便便，由于吸收了多种蛋白质、糖类，气味就会变重。如果宝宝的便便奇臭难闻，或突然变得气味特殊，最好去看医生哦。
综合判断宝宝便便健康
在观察宝宝大便的性状时，妈妈仅因为宝宝的便便偏稠、偏稀便怀疑宝宝生病了是不科学的，应结合宝宝睡眠、食欲、精神状况、体重增长情况等多方面因素综合进行考虑。
医学上，布里斯托分类法将便便分为七种类型，以便便中水分的多少为分类依据，中间3-5是属于正常的便便类型，从中间向上向下都是不正常的坏便便。
宝宝正常便便
通常宝宝出生头几天的大便呈均匀墨绿色且带黏性，初生一个月内喂养母乳的宝宝，粪便多为黄色，随年龄增长，粪便会由黄色转为黄绿色或绿色。到5个月大时，大部分为黄绿色及绿色粪便。配方奶粉喂养的宝宝，尤其是乳清蛋白且加强铁质的配方，粪便多为绿色。宝宝添加副食品之后，粪便会逐渐转为褐色。
Ps:在出生后1-2个月内，宝宝排便时看起来非常用劲，全身肌肉都收缩，小脸涨得通红，这种情况宝爸宝妈不用担心宝宝是排便困难，宝宝看起来吃力但是便便颜色、性状正常的话，一般是由于宝宝神经发育还不健全，神经冲动还不能分化，一个排便冲动引起全身肌肉收缩，随着孩子的长大会逐渐消失。
母乳喂养儿粪便多呈黄色或金黄色，多为均匀糊状、膏状或带少许黄色粪便颗粒，发酸但没有难闻的气味。平均每日排便2-4次，也可能一天排便4-6次或几天都不拉一次，只要宝宝没有排便困难、生长发育良好，一般不用太过担心。
配方奶宝宝的便便多为淡黄色或黄褐色，较粘稠，但粘稠度应不超过花生酱，有时可混有白色酪蛋白凝块。大便每日1-2次，量多，较臭，易发生便秘。
母乳和婴儿配方奶粉混在一起喂养的宝宝大便与人工喂养的宝宝便便性状较为相似，但更黄更软一些。每日排便1-2次。
添加蛋白质、淀粉类食物后宝宝便便增多，稍呈暗褐色，要比纯母乳喂养更稠一些，臭味也更明显。添加各类蔬菜、水果等辅食时大便外观与成人粪便相似，刚开始添加菜泥时，宝宝有绿便排出，排便每日1次左右。
宝宝吃辅食后，基本吃什么就会拉什么，肉眼很容易从宝宝便便里面看到食物的残渣，不过宝妈不用担心，这是正常的现象，随着宝宝咀嚼能力的提高情况慢慢就会变好。
宝宝上火或消化不良时的便便
表面干燥有皱纹或者裂痕，或便便前端干结后端尚好。
解决方法：
帮助宝宝保持良好的饮食和作息习惯，添加了辅食的宝宝，两次喂奶中间，可以给宝宝喝一些水。也可以在辅食中适量添加水果、蔬菜等富含水分和膳食纤维的食物。
如果宝宝是黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，这就说明是蛋白消化不良，这时候宝爸宝妈要减少奶量或者将奶冲稀，添加辅食的宝宝减少蛋白类食物的摄入量。
如果宝宝便便较稀，并且有很多泡沫，一般是碳水化合物消化不良，必须减少或停止淀粉类含糖多的食物。如果宝宝便便略微呈现奶油状，那就说明宝宝是脂肪消化不良，妈妈应该减少油脂类食物的摄入。
消化道食物之旅
便便的一生，从进口到最后排出，大约需要12小时：
消化：食物入口后，被咀嚼切碎成小片，进入胃肠内，被胃液、胰液等各种消化液里含有的酶转变成能溶于水的小分子物质。
吸收：消化后形成食糜进入小肠。在小肠内，将以上小分子物质（葡萄糖、氨基酸等）吸收到血液。
肠道代谢：食物残渣进入大肠，在肠道菌群的作用下，产生维生素等有利于人体的物质！大肠吸收食物残渣剩余的水分，把大便变干。
废物排出：大肠内的食物残渣干燥后，最后经过肛门排除。
粪便是由未消化的食物残渣、肠道消化液里的皮细胞和胆汁组成的。胆汁由肝脏排出、进入肠道，粪便是什么颜色主要取决于它。从肝脏里分泌出来的胆汁是金黄色或橘棕色的，它进入肠道帮助消化脂肪、蛋白质和糖。另一个跟颜色有关的因素是肠道细菌。小宝宝刚出生时，肠道内是无菌的，但是几个星期后，里面便会充满各式各样的有益细菌，它们都是帮助宝宝消化的小功臣哦。
宝宝常见便便问题
很多新手妈妈都把宝宝便便当做自己喂养的成绩单，面对这张有味道的成绩单（坏笑），妈妈们碰到过奶瓣便便、焦虑过绿色便便，庆幸过金黄便便......每次揭开尿布都像是等待一次未知的宣判（小心脏砰砰砰）。被称为宝宝健康“红绿灯”、“晴雨表”的便便是否表示宝宝生病了呢，下面就跟随小编一起来看看吧！
便便有泡沫
宝宝便便突然出现泡沫时，一般是淀粉或糖类食物过多，大量没有被吸收掉的淀粉糖分在肠胃中发酵，产生深棕色的水样便，并带有泡沫。母乳喂养的宝妈要注意自身饮食的清淡，控制淀粉类、糖类食物的摄入。
绿色便便
宝宝绿便不能一概而论，出现绿便的原因有很多种，宝妈可以结合着宝宝的日常饮食、作息等综合来看。
1、糖类摄入过多
便便偏稀，呈绿色、带泡沫，带有粘液。母乳喂养的宝宝因妈妈吃了太多高糖、高淀粉类的食物，导致宝宝大便发绿并有泡沫。另外，母乳前半段奶不如后半段奶脂肪含量高，在喂奶时，宝妈要让宝宝先将一侧的奶吸空再吃另一侧奶，保证前后段奶都能吃到。
2、饥饿性绿便
有的宝宝因没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快，胆绿素来不及被还原成胆红素，出现绿色大便。如果宝宝便便发稀、量少、粘液多，很多天才排一次便，并伴有因饥饿有哭闹不安的表现，那宝宝绿便根本不是病，是宝宝没吃饱。每个孩子的生长发育状况不同，食量不同，不能单看别人家的宝宝吃多少或以亲朋的经验来判定宝宝是否吃饱。这种绿便情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。
3、配方奶铁质反应
有些吃配方奶的宝宝，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。
如果宝宝绿色大便次数多，水分又多，出现腹泻，或带有脓血和粘液，这种情况一般就是病理性的了，宝爸医院检查！
便便有奶瓣
宝宝没有完全消化掉奶，便便中就会出现奶瓣。如果喂食过多，就会出现消化不完全的情况。母乳喂养的宝宝，妈妈不要吃太多高蛋白高脂肪食物，调整膳食比例，多吃谷物、蔬菜和水果。
如果宝宝便便中偶尔有少量奶瓣，但宝宝饮食、睡眠、生长发育状态良好，就不用过度担心，这并不完全代表宝宝不健康，随着宝宝消化能力的提高，奶瓣会越来越少甚至消失不见。
奇臭难闻的便便
蛋白摄入过多时，蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。
母乳喂养的宝宝一般不会出现便便奇臭难闻的状况，如果母乳喂养宝宝便便突然变得特别臭，还伴有其他腹泻、发烧、厌奶等情况，一定要带宝宝去看医生！
发亮油性便便
进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至向下掉落滑动。宝妈要注意少吃脂肪含量高的食物，不要上火。人工喂养宝宝尽量选择低脂配方奶。
需要送医的坏便便！
1、蛋花样水便
如果便便呈黄色蛋花样、带白色小块和粘液，宝宝很有可能得了大便病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎，需及时就医。
2、血便
a、柏油样大便
柏油样大便由于上消化道或小肠出血并在肠内停留时间较长，因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，故粪便呈黑色；又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，故称为柏油样便，多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎所致的出血。
b、鲜红色血便
如果宝宝便便有鲜红血色，且不与粪便混合，黏于粪便表面，常见于肛门、肛道疾病，需立刻就医。
c、果酱样大便和暗红色果酱样大便
如果宝宝便便中，血和粘液融合、呈红色粘冻果酱样。那可能宝宝患肠套叠、阿米巴痢疾、肠道出血或寄生虫。
d、黏液脓性鲜血便
宝宝便便呈鲜血红色，混有粘液，一般是急性肠炎、细菌性痢疾、空肠弯曲菌肠炎。
e、洗肉水样血便
大便呈洗肉水样并有特殊的腥臭味，常见急性出血性坏死性肠炎。
3、灰白色便便
宝宝出现灰白色、质地硬的便便时，宝妈们要警惕了。灰白色大便常见于由各种原因所致的胆道阻塞。医学上称陶土色大便，宝宝很有可能患有先天性胆道梗阻，延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。
4、豆腐渣便便
便便是黄绿色带有粘液、呈豆腐渣状。这种状况可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，医院就诊。
看完这么详细的宝宝便便介绍，相信各位家长也解锁了一项新的技能——“看便识病”，学到这么实用的技能不给小编点个在看和分享嘛！
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在
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