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酱香浓郁清爽开胃,分分钟搞定孩子的一餐

虽然已过了秋分,但这天气似乎一点也没有转凉的意思。秋老虎依旧肆虐,热得让人提不起食欲。这时候,一碗过水凉面,清凉爽滑,拌上秘制的花生蘸酱,再来点脆嫩的配菜,一碗下肚超级过瘾!

拌均匀后的每一根面条都裹满了花生酱,酱香浓郁,清爽开胃。做法简单快手,分分钟就可以搞定孩子的一餐。

如果再搭配点鸡丝肉丝,那就成豪华版的拌面了。

花生酱拌面

食/材

做/法

-1-

20g胡萝卜和黄瓜分别切丝备用。

-2-

鸡蛋打散,用平底锅煎成蛋饼。

-3-

卷起切成小条备用。

-4-

平底锅热锅少油,把胡萝卜丝倒入翻炒至熟软后盛出。

-5-

汤锅烧开后,放入50g果蔬面或者挂面,煮熟后过一下凉白开。

过凉水可以保持Q弹口感,并且防止面条粘连。

-6-

把面条,备好的菜丝和蛋皮盛盘。

-7-

在小碗中倒入30g花生酱,5g核桃油,2g生抽和20g温水,搅拌均匀。

-8-

把酱料淋入面条里,撒上适量熟白芝麻。

-9-

拌匀,开吃!




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