猪脚姜是最具广东特色的女人滋补食品,。具有开胃提神、补血补钙、养颜美肤、防御感冒等作用。煲透的肉姜甜而不辣,猪脚皮韧而不腻,甜醋甜而不酸,总之甜而不腻、恰到好处。手脚冰寒的体虚女生不妨多吃。
如果你还没尝过这款广东特色美食,跟我来试试吧。如果在当地买不到添丁甜醋,可以在淘宝购买。现在的网购非常方便,让这款广东传统美食变得十分简单而且不分地域,随时随地都可以自己动手。喜欢吃酸的口感的可以在这个材料上再加半瓶陈醋,我喜欢吃甜所以没加。
主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。准备食材:猪脚姜鸡蛋糯米甜醋片糖、调料:盐鸡蛋煮至八成熟捞出过凉水剥壳备用;猪脚砍件焯水捞起凉水洗净备用。生姜去皮切片,热锅,放入姜片煸干水份盛出。热锅,放入猪脚煸干水份盛出;准备放入姜片,倒进甜醋,放糖放少许盐,烧开后放进猪脚。鸡蛋,加入两小碗开水,扣盖大火烧开,小火煮一小时左右,完成。
凉拌黑木耳:凉拌木耳是一道家常凉菜,次要食材是以木耳、辣椒、香菜等配料拌制而成。口胃清新,滋补丰厚,是一道不错的下酒席,一年四季皆宜哦!将木耳泡开洗净,水烧开倒入,加了一小勺盐,开水焯3-5分钟,捞升引凉水冲至常温,放冰箱。开端调制。大蒜、小红尖椒切末,放小碗,加泡椒(还加了点泡椒水),加两小勺白糖,过量陈醋,过量生抽,过量芝麻油,再加点香葱,拌匀。(调汁不成加盐)从冰箱拿出木耳,有点冰,刚恰好,倒入汁,拌匀。
米椒耗儿鱼:制作:1、把耗儿鱼解冻,剞花刀并切成块,纳盆加姜块、葱结和料酒码味,然后用水冲净,下入加有料酒和胡椒粒的开水锅汆水,捞出来待用。2、净锅入自制泡椒油烧热,下泡海椒粒、泡萝卜粒、泡姜颗和豆豉炒香,掺入鲜汤,下耗儿鱼煮一会儿,放入青红小米椒圈,调入盐、鸡精和味精,最后勾薄芡收汁,起锅前淋入山胡椒油,装盘便好。自制泡椒油:取泡辣椒、泡姜、泡蒜和泡萝卜,一并剁碎成泡椒酱。锅里放菜油烧热,下泡椒酱和大料炒香,出锅便得到泡椒油。
剁椒芋头:用料:小芋头克剁椒30克;花生油5毫升盐3克酱油1毫升香葱30克蒜头1个;做法1.准备食材:小芋头、剁椒、香葱、蒜等;2.小芋头放入锅中,加适量的清水,煮熟;PS:水要盖过小芋头。3.煮熟的小芋头,去皮,切块;热锅,倒油,爆香剁椒、蒜末;4.把切好的芋头块加入,翻炒;加入酱油翻炒入味;5.放盐、香葱炒均即可;
香菇莲藕炖排骨:主料:排骨,莲藕,香菇;配料:食用油,盐,蚝油,生抽,黄酒,料酒,胡椒粉,姜片1:香菇提前浸泡好,去掉尾部根的蒂,莲藕去皮切小块,香菇切丝。2:起锅,加入清水,排骨焯水3:锅中加油,爆香姜片,倒入排骨,加入料酒,酱油,蚝油小火翻炒。4:待排骨翻炒均匀后,倒入清水转大火。5:加入莲藕拌匀,倒入香菇,盖上盖子焖煮半小时即可出锅。
辣酒煮小花螺:质料:小花螺克。调料:青椒、红椒、大葱各2克,辣酒汁克。
制作方法:1.小花螺克洗净后用冷水下锅,水开煮2分钟至八成熟,捞出用活动水冲刷洁净,去掉螺头片,至完整冷却。2.青椒、红椒、大葱各2克切生长3厘米、厚0.6厘米的斜刀片。3.把花螺放入烧开的辣酒汁里完整淹没,再烧开后煮15秒装盘,淋入克的辣酒汁,撒青椒、红椒、大葱片,放在花螺上粉饰便可。重要:需求留意煮花螺的火候,滚水不克不及过大,要小火煮制,不然肉质简单变老。
辣酒汁(批量)制作方法:1.鱼生寿司酱油克、金牌鱼露克、坛装加饭酒9公斤、李锦记生抽4克、远航九江双蒸酒5克、福临门小磨芝麻油克、大美极鲜汁克、味精克按规范称好,倒入桶内。2.锅内倒入菜子油4克烧热,下蒜蓉1克,干葱蓉、鲜沙姜米各2公斤炸香,倒入调料桶内。3.锅内倒入花生酱1克、妙多咖哩膏克慢火推平均,放入孜然粒、辣椒面各1公斤,慢火推香(一定要严防粘锅)。4.推好的酱料倒入调料桶内,加12.5公斤净水边搅边烧开,倒进便宜辣椒油4公斤便可。