炝炒圆白菜:圆白菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
青蒜炒胡萝卜:胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜,有健脾和胃、清热解毒、壮阳补肾、降气止咳等功效,素有“小人参”之称。搭配青蒜一起炒,吸收了蒜的香味,则变淡了许多,吃起来不仅清脆爽口、味道鲜美,且颜值也是超高呢
宝宝花生酱:做法超级简单的花生酱,适合12月+的宝宝,自制更放心,花生酱吃法很多,但不易消化不要贪多,没吃过的宝宝添加时需要少量,测试下是否过敏,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!真香啊!
珍珠丸子:珍珠丸子是用猪肉做馅,外边裹上一层糯米,放入蒸笼蒸制而成,口感软,糯,鲜,香,营养丰富,并且具有暖肝,补中益气,健脾止泻的功效!特别过瘾。只要有了它,通常一碗饭都是收不住嘴的。
彩蔬鸡串:最近超流行的一个梗:大吉大利今晚吃鸡于是直奔菜场买了琵琶腿和鸡胸肉平时大多用牛肉猪肉做串今天一改常态巧用鸡胸和鸡腿肉时蔬鸡串就这样华丽上演晚上和我们一起撸个串串巴适得狠哟,简直就是好吃的不要不要的了
口水鸡:刚好冰箱里有现成的鸡腿,拿出来做了一道手撕凉鸡,香香麻麻,红油很有食欲,做法也是十分简单的,喜这道菜的朋友可以尝试一下,零失败呢!其实有花生会更好些,用芝麻炒香来做也是非常香,这是一道重口味的菜,虽然是凉菜也十分适合冬天吃呢!