北京白癜风较好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/index.html最近减肥，尝尝饿得头晕眼花，平时就沉迷于吃播，怎么可以有人吃饭那么香啊!!光靠吃饭就能赚到钱，这不就是我的理想生活吗hhhhhh。昨天晚上终于忍不住了，那个人吃的流汁儿麻辣拌也太太太香了看着。那家伙，宽粉裹着又浓又厚的麻酱一口放进嘴里，啊啊啊这谁顶得住呀。反正我没顶住……半夜起来给自己安排了一顿麻辣拌。残存的理智告诉我，做个相对低卡健康版本的吧……别再大口炫饭啦，那碳水标高的就别吃了……so！就有了今天跟你们分享的这版低卡麻辣拌（相对）。虽然可能没有超多麻酱那种看着诱人，但是热量也减少很多。重点是味道，真的绝了!!这个方子是我买街边麻辣拌，看老板娘拌菜的时候偷偷记下的。每一个都问人家：这是什么呀？勤勤恳恳消费+偷师，终于get了街边麻辣拌的味道！不说一毛一样吧，反正解解馋好吃到哭出来是没有问题的。原材料：各种丸子蟹棒鱼豆腐（量按照使用多少人来衡量）蒜瓣葱香菜小米辣黄瓜藕。秘制调料：两勺花生酱+两勺生抽+一勺醋+两勺雪碧+孜然1勺+辣椒油一般用的是芝麻酱，我这里换成了平时减肥吃的低卡花生酱。平时所有要吃芝麻酱的凉拌菜我都会用ta代替。热量还是有区别的，但是也注意不要吃太多。花生酱比芝麻酱干很多，很难搅化，所以可以稍微加点清水，然后多搅拌一会儿让ta均匀化开。雪碧加进去会更好吃，画龙点睛，虽然有糖分但是还是建议加一点。实在介意的可以用代糖的那种雪碧，也是可以的。具体步骤1.锅烧冷水煮沸下食材，煮好捞出备用2.将秘制调料搅拌均匀倒入调料与配菜。3.抓拌均匀后再撒入一层辣椒面与芝麻即可。我自己是很喜欢吃辣的，最后撒的辣椒面会让食材颜色更美观口感也会更辣，如果你不太能吃辣，不撒也可以。哇，夏天真的就是需要这种鲜香麻辣的东西，瞬间就能激活食欲！吃了一口之后就停不下来了……各种丸子裹着香辣的蘸料酱汁，一口下去，滋味超级丰富。再配上一听冰冰凉凉的啤酒~啊~~过瘾。藕片是灵魂啊灵魂！！感觉每次吃火锅或者麻辣拌一定要放藕片，粉粉脆脆的口感，超级清新。用到的食材：海盐花生酱
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