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提高孩子记忆力,我有小妙招,每天吃一点,

松饼是我家早餐出镜率比较高的一种西式早点。传统的松饼一般都是用泡打粉或小苏打来达到一个蓬松的效果,而我的这个方法和戚风蛋糕的手法很相似,这样做出来的松饼,没有使用任何食品添加剂,口感更加松软可口。如果您家里没有烤箱,也大可放心,家里有一个平底锅就能搞定。

松饼的制作比较简单,家里只需准备一个打蛋器就能完成。口感松松软软,好吃又容易消化,是小朋友的最爱。每当早餐不知道要吃什么的时候,孩子总会要求我做松饼。为了让孩子能吃得更加营养和健康,于是尝试着将各种食材都加入到松饼当中,比如香蕉,南瓜,红薯,燕麦,黑米,玉米粉等等。每一款都带有自己独特的香味,其中孩子最喜欢的还是香蕉松饼。熟透了的香蕉做出来的松饼,味道松软香味浓郁,不仅孩子喜欢吃,家里的老人也特别喜欢。

准备食材:鸡蛋一个,糖10克,玉米油10克,低筋面粉50可,熟花生米一把,牛奶55克,橙子一个,花生酱适量,葡萄干,腰果,杏仁适量(一人份)

制作步骤:

1、首先将所有的食材准备齐全。这里用到的有鸡蛋一个,糖10克,低筋面粉50可,熟花生米一把,牛奶55克,橙子一个,花生酱适量。这个分量比较少,一人吃合适。

2、花生放入烤箱中,度热风烤18分钟左右,然后去皮切成碎末。

3、鸡蛋的蛋清加入细砂糖打成硬性发泡状态,提起打蛋器能拉出一个小尖角。

4、将鸡蛋黄,玉米油,牛奶,香蕉全部放入料理机中打成糊,然后筛入低筋面粉,搅拌均匀。将打发好的蛋清和蛋黄糊混合翻拌均匀。

5、直接用勺子将面糊舀入到锅中,使其自然流动摊开成圆形。追求外形完美的朋友可以将拌好的面糊放入裱花袋中,将面糊挤入不粘平底锅中。

6、小火慢煎,煎到表面出现许多小泡泡,小泡泡开始破裂就可以翻面,翻面煎半分钟就可以出锅。

7、将小松饼摞在一起,每一层中间抹一层花生酱,撒入一些花生碎。没有花生酱和花生碎也没有关系,什么都不夹也很美味。

8、表面放入一些橙子,干果和坚果装饰。松松软软,味道特别香浓,小朋友很喜欢吃。松饼中的花生酱可是个好东西,花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

每天都会和大家分享各种家常美食,如果喜欢我的作品,请


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