Hi,这里是他她电台,我是他。
最近一直和她去吃韩料,广州的韩料最让我们留恋的不是什么烤肉,竟然是石锅拌饭。
记得中学那会,一个同学天天中午订饭,每顿必吃石锅拌饭。并且这位仁兄的食速也是惊人,10s,一碗石锅拌饭就只剩下空盆了......
后来直到大学毕业,也没有吃过一次石锅拌饭。
来了广州,第一次吃石锅拌饭就被种草了!
天啊,怎么可以这么好吃!
石锅拌饭果然是拌饭中的king,强烈安利一下石锅拌饭,感兴趣的可以去试吃,毕竟,爱人与美食,一个都不能少。
今天要介绍的是一款很神奇的饭,自制的酱汁,自带菜叶的米饭,看了博主的视频好几遍,也没有看懂到底是加了什么配料,只能用自带的翻译来看了,都怪我英语学的差
/(ㄒoㄒ)/~~
-TaTaRadio-
首先买一个茄子,然后用菜刀切成小块。小心手爪~
接下来是撒盐,切记要适量,预防三高,从饮食做起!
然后找个小盆,最好是带漏网的,一方面是腌制用,另一方面把茄子多余的水分除去。
拌饭怎么可能没有大米饭,所以开始做米饭时间。
这里讲的是没有电饭锅的米饭的做法。
大米洗好后,放在锅里,加水,水太多了就变成了粥了,又不能太少,就干锅了,并且米还没有熟透。
那么,多少水才是最合适的呢?
答案是:把手放进去,水刚好摸过中指的中间部分即可。
加点生姜、大蒜、辣椒、孜然......
果然好饭,需要好的调料。
开始煮饭。
开锅后,转成小火,加上盖子,然后继续煮。
15分钟后,几点小芹菜叶子。
用叉子疯狂搅拌,让每一个调味料都和米饭均匀充分混合。
然后把火关掉,盖上盖子,闷一会。
这样,我们的米饭就做好啦!
看的我都饿了!
接下来,我们把腌制的茄子拿出来,倒掉沥出的水。
加入橄榄油,搅拌一下,让每一个茄子,都能满面油光!
这样烤制起来才会好吃~
这里烤箱的温度是°,要烤制12分钟。
烤箱没有,可以用煎制的形式,只要能看到茄子软趴趴就可以了,毕竟茄子也是可以生吃的!
接下来是重点:如何做一份自制灵魂拌饭酱汁。
找一个料理机,当然你可以选择榨汁机。(反正都是一个东西)
装一点刚刚做好的软趴趴茄子在里面,
加入一颗大蒜。
加入一坨花生酱,当然没有花生酱可以购买芝麻酱,芝麻将都没有,可以去楼下的小卖部买一点。
挤一点柠檬汁,当然,橘子汁,苹果汁都可以。
更重要的是,记得加点盐。
最后加入适量的水,就是刚好淹没又没有淹没的量就好。
打开机器开始搅拌。
拌饭酱就做好啦!
拌饭怎么可能少得了煎鸡蛋?
接下来,在平底锅加上一块黄油,待黄油融化之后,打入两枚鸡蛋。
鸡蛋,就是要那种熟的流心的那种,未来他她会给大家展示到底鸡蛋是什么样子的才是最好吃的。记得