当三岁的莉莎看到她的花生酱三明治被切成了方块而不是三角形的时候，她开始哭起来“我不要方块！”她哭着叫着。
莉莎的妈妈凯蒂很想骂她，整整一个早上，女儿都在闹个不停，先是她要穿红衬衫，于是不得不从要洗的衣服堆里把它找出来，然后是要看“芝麻街”，可是节目在半个小时之前已经结束了，而现在又是三明治，只不过是形状切错了而已。
象以前她所做的那样，凯蒂想要安抚女儿，她把方块的三明治切成小三角形，说：“拿去，现在你有八个小三角了，”但是，莉莎仍不肯罢休。“它们太小了。”她哭道。
对付一个脾气坏的小孩不是一件容易的事，象凯蒂一样，很多家长都希望有一种很快地阻止眼泪与发脾气的办法，而另外一些家长变得不胜其烦而发火，但是，这两种方法都不一定能改变孩子的心情。
家长应该认识到，孩子象我们一样，也应该有想要大发脾气的时候，希望孩子每天每分钟都高高兴兴是不现实的，家，应该是孩子感到能够在其中高兴，也可以在其中发怒的地方，虽然我们中的大多数人在孩子发脾气的时候都感到不高兴，我们还是应该给予他们空间让他们去感受他们的心情。
所以，不要赶紧去哄孩子高兴，相反，应该找出孩子为什么心情不好的原因，下面是一些孩子常见的坏心情与一些可能有用的对付这些坏心情的方法。
1.“没人喜欢我。”你7岁的女儿和小朋友一起玩耍后回到家里就一直郁郁不乐，你问她发生了什么事，她哭道“我没有朋友。”
当孩子的朋友们骂她或者把她排斥在游戏之外的时候，她的感觉当然不好，这时候，家长的第一反应可能是“别傻了，你有很多的朋友。”从你的角度看，情况确然是这样，但是这样的反应对你女儿并没有宽慰作用，反而，她可能因为你不相信她的话而更为生气。
最佳的方法是了解一下发生的事，然后引导孩子思考。
母亲：你和爱莉玩的时候发生了什么事？
女儿：她很坏。
母亲：发生了什么事？
女儿：她说她不把我当朋友，她说她喜欢克尔。
母亲：怪不得你不高兴，那么下一次她再说的时候你怎么回答她啊？
这样的讨论让孩子了解到她有受伤害的感觉是合理的，而帮助她寻找对付的方式能使她在将来更好地处理问题。
2.“妈妈，我没劲。”5岁的孩子整天不高兴，抱怨说没劲，不管你建议做什么，他都拒绝说：“太没意思了。”
面临着这种抱怨，你很可能会继续建议下去，希望能找到一件他会接受的事儿，但是，当孩子处于这种坏脾气之中的时候，无论你作什么建议都是没有用的。
怎么办呢？抽身离开他！说到底，你的职业不是孩子的社会活动安排者，我小时候坏脾气的时候，母亲总是说，“你今天不高兴，但这并不意味着我得和你一块不高兴，等你脾气好一些的时候再过来吧。”
我妈妈的办法挺管用，她并不命令我停止不高兴，她只是告诉我，只要我不在她面前，不管我如何地不高兴她都不管，由于我不高兴的原因之一是想从她那儿得到一些反应，我也就没辙了。
3.“我很失望。”当你把四岁的孩子送到幼儿园门口时，突然记起来你忘了把她用来辅助讲故事的玩具带来了，她求你回家去取，当你告诉她不可能的时候，她一下子躺到地上。你上班了，但心里整天牵挂着这件事。
你孩子的失望是可以理解的，但是你不必哄她让她高兴起来，较好的方法是紧抱一下她，说“哦，小亲亲，你真的很伤心了。”接着给她一点希望，“我会把这件事写下来，明天就不会忘了。”
4.“我不行。”你九岁的女儿念书很认真，但是这次她的成绩单上数学得了个“B”，你很可能宽慰她，“别傻了，这个成绩很不错了。”
比较好的方法是“很显然，这个成绩没有达到你的标准，虽然我认为它还是反映了你的努力，看来你很不安，可能去和老师谈谈会使你好受些。”
5.“我不想干这个。”你四岁的孩子真对你生气了，她要到外面去玩，可你告诉她必须把玩具放下后才能出去，你从她脸上执拗的表情可以看出这可有一番争斗了，为什么她就不能把玩具放下然后出去玩呢？你可能想和她讲道理：“如果十分钟前你把玩具放下，我们现在已经在外面玩了。”
虽然这个思路对你充满了逻辑性，但你四岁的孩子是无法理解这种逻辑的，必须记住，一件对你很容易的事对一个四岁的孩子而言可能是非常地不容易。
较好的办法是，转移她的注意力，比如说，你拨好定时器，然后对她说“让我们比赛一下，我把书捡起来，你把脏衣服放进洗衣篮，看看我们谁先做完。”
不管你如何努力地想调节你孩子的坏心情，不要期望他的心情会像魔术一样变好，有时，时间是最好的调整心态的办法，但是，如果你仔细地考虑对付孩子坏心情的方法，并且在乎孩子的感受，你还是能在很大程度上帮助改变孩子自己都不想要的坏心情的。
南茜·赛姆琳[美国]
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