作者：宝宝知道养儿育女
这是国外一位顺产了机灵男宝宝妈的零食分享，可以让宝宝更聪明的哦。
?Apples,PeanutButter,andCrackers
苹果和花生酱
聪明的饮食是要学会搭配的，在切好的苹果块抹上天然的花生酱，将会为你和宝宝提供丰富的蛋白质、纤维、和健康的脂肪，如果不喜欢在水果上抹酱，可以尝试苹果+花生酱饼干的组合。
?TortillaChipsWithGuacamole
玉米片和鳄梨酱
全麦，高纤维的玉米片配合鳄梨酱是极受宝妈欢迎的组合，富含叶酸，维生素B，可以预防宝宝出生缺陷！如果你不喜欢鳄梨酱，配合富含蛋白质的烤红薯片也是个不错的替代选择。
?YogurtWithNutsandFruit
酸奶和坚果，草莓
每天做三份低脂乳制品，你和你的宝宝将会获得足够的钙来强健骨骼和牙齿。希腊酸奶较普通酸奶来说，会富含更多的蛋白质，是个更好的选择。饮用前，再放入一些小坚果仁和草莓会是最佳组合。
?HalfaTunaSandwich
金枪鱼三明治
孕妇每周吃两至三份鱼是可以的，但是一定要注意鱼的选择，金枪鱼富含蛋白质，也是ω-3脂肪酸的良好来源，最重要的是含有DHA，绝对是帮助宝宝大脑发展的最强食物。
?PopcornandNuts
爆米花和坚果
高纤维零食可以帮助一些女性朋友获得足够产前维生素，爆米花+巧克力花生（如果喜欢甜食的话），将是很不错的选择。
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