最近是不是又因为忙碌的工作，而忘记好好吃一顿早餐，或者想要多睡会儿懒觉直接省去了早餐，其实要想身体健康，每天都元气满满的，一顿营养的早餐是必不可少的。坡妹儿刚刚工作的时间也经常为了早上多赖会儿床，将早餐省略掉，或者匆匆的买上两个包子，边走边吃，不到半年的时间就感到自己总是没有精神，而且免疫力也变低了，从此开始我便决定一定要好好吃早饭！我一定要给大家推荐一道特别简单的快手美食，就是土司肉松卷，只用五分钟，一道营养又美味的早餐就能做好了！土司肉松卷我平时也喜欢吃三明治，可是由于自己肠胃不好，我吃的每种食材都需要加热，因此也不是很方便，后来尝试做了道土司肉松饼，土司的柔软麦香，配上肉松绵软咸香，再经过简单的加工，不到五分钟一道热乎乎，又松软香嫩的美食就做好了。即便是一家好几口人，做起来也一点不会费劲，所以即可以多睡上一会儿，也不用担心上班会迟到，而且还能吃到营养又健康的食物！五分钟快手土司卷，做出营养美味早餐，比三明治好吃几十倍！土司肉松卷土司肉松饼的家常做法食材：土司四片，鸡蛋两个，火腿肠一根，肉松，盐，葱花，沙拉酱，黄油一块。步骤：1、将鸡蛋打入碗中用筷子朝一个方向搅碎，然后火腿肠切成小丁，越小越好大概宽五毫米左右就可以了加入碗中，葱洗净切成葱末加入蛋液中，再加入一点点盐，因为肉松和火腿肠都偏咸，所以盐只用加一点点就可以了，用筷子将蛋液搅拌均匀；火腿鸡蛋液2、将土司平辅在案板上，用刀切去四边，然后用擀面杖压平土司片，接着将吐司片浸入到蛋液中，让两面都沾上蛋液和火腿等，平底锅中加入一块黄油或者是植物油也可以，等锅热油融化后，将裹满蛋液的土司片放入平底锅中简单两面微黄就可以了；煎土司3、将煎好的土司放在盘子里，上面先刷一层沙拉酱，然后再铺上适量的肉松，然后将土司朝这一个方向卷起来，卷的时间慢慢的卷瓷实，其余的土司片也这样做，一道简单的吐司肉松卷就做好了！土司肉松卷土司肉松卷的制作技巧土司先去掉四边微微的压一下更容易卷起来，其次鸡蛋液中加盐一定不要加太多，不然外加上一层肉松吃起来会比较咸，剩余的蛋液可以在最后做成煎蛋不会浪费，还有平时我习惯加沙拉酱，大家也可以根据自己的口味，刷上一层花生酱或者番茄酱都是可以的。土司鸡蛋卷大家觉得坡妹推荐的这道快手美食怎么样呢，如果你也同样爱美食的话，请点个赞和
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