这是一本改变生命的书，很多人因为看过此书而改变生命，如果没有改变生命，能够改变生活也是很不错的。
这是一本讲加油站故事的书，加油站的目的是给汽车加油，其实人的心灵也需要加油，幸福就是加满的油箱。
这也是一本自传体小说，作者丹·米尔曼是一个非常会讲故事的人，故事中的丹·米尔曼不仅代表他自己，也代表了对世间感到迷惘的年轻心灵。
（由本书改变的电影《和平战士》剧照）
整本书的故事非常流畅，故事中穿插了很多有中国禅学思想的小故事，每次苏格拉底和作者的对话，总是引发人深入的思考。
丹和苏格拉底的故事，就从这样一件神奇的事情开始。一天深夜，丹睡不着的时候，饿了想去加油站买东西时，无意间碰到了加油站角落里的一个老人，这个老人满头银发，很像自己在梦中遇到的一个老人。
更令他惊奇的是，当他离开加油站无意间回头时，顶多15秒钟的时间，这个老人从原来坐在地上到已经站在屋顶上，双手交叉抱胸，仰望星空。作为一个学体操的大学生，他很好奇，这个老人如何那么快就跑到了屋顶上去的？因此他一直追问老人是怎么做到的，但是老人并没有回答他。
接着他向老人介绍了自己，然而老人并没有告诉他自己是谁，于是丹给这个老人起了一个名字叫苏格拉底。结果老人也并不介意丹·米尔曼这么叫他，因为不同的人会称呼他不同的名字，所以老人并不感到诧异。面对着迷茫、困惑、找不到方向的年轻人，这个神奇的苏格拉底，开始教他重新认识自己，运用身体的智慧，倾听自己身体的本能，找到人生的道路。
（由本书改变的电影《和平战士》剧照--丹·米尔曼）
其实很多年轻人都会都这个世界充满了迷茫，找不到人生的方向。这个时候该怎么办？
这里面大致分为两种人：一种是没有目标和专业的，开始各种尝试；另一种是有自己的专业和特长，但在专业的道路上辛苦努力却总是不如意。
但是这两种人往往容易犯一种重要的毛病，我把它称之为“想得太多”，而忽略当下自己该做的事情，最终什么事情也没有做成。因为每个人都需要为自己的生活负责，而不是因为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你的生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意的还是无意的。
记得文中有这样一个小故事：
在一个建筑工地，每天当午餐的哨声响起时，所有的工人都会坐在一起吃饭，每一天，山姆都是一打开午餐盒便开始发牢骚。
“真要命！”他嚷道，“又是花生酱和果酱三明治，我讨厌死了花生酱和果酱！”
他天天埋怨他的花生酱和果酱三明治，直到有一天，有位同事终于问他：“山姆，你要是这么讨厌花生酱和果酱，干嘛不让你老婆准备别的东西？”
“什么老婆，你在说什么？”山姆回答道，‘我还没结婚，三明治是我自己做的’。”
其实很多人跟山姆一样，总是在抱怨生活。没有想到这一切都是自己造成的，人们真正需要做的是
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