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教你加点它做千层饼,外酥内软,还能补气血

前段时间,儿子学校组织出去秋游,怕儿子饿了,所以出门去给他买点干粮带过去吃。可到店里怎么选都是饼干,蛋糕,里面都是添加剂满满,吓得只买了一瓶矿泉水就回家了。于是当天下午就准备自己给他准备小零食带过去,想着自己做的再怎么样也比买的好。于是到处搜索资料,突然发现一道儿子平时最爱吃的千层饼,有点不一样,不过看着不错,于是试着做来尝尝。

没想到大获全胜,儿子回家后超级喜欢,说要带去和要好的同学一起分享。其实这个千层饼的做法非常的简单,而且无油配方,给孩子吃特别的健康。我不是用的小葱,而是选择可以调补气血的蜜红豆,把它加在千层饼里面,用蛋糕烘焙的方式来制作,外酥内软,这样做给小孩吃更健康,而且常吃身体更壮。

一,食材:蜜豆g,白芝麻适量。

1.主面团:中筋面粉g,酵母10g,白砂糖50g,水ml,盐3g。

2.油酥:中筋面粉70g,白砂糖20g,猪油60g。

二,蜜豆千层饼的做法:

1.首先准备好所有的食材,先开始揉面,把主面团所有的食材都放入盆里,然后揉成光滑的面团,将面团压扁了放入冰箱里面冷冻上20分钟。

2.将油酥的所有食材都放入碗里,搅拌均匀,成浓稠的黏糊状。

3.将冷冻好的面团取出来,用擀面杖擀成长方形薄片,先涂抹一层油酥,接着均匀撒上一层蜜豆。

4.将薄片先三分之一对叠过来,然后在中间对叠,这样做是为了有丰富的层次,吃起来口感更加香甜。然后再用擀面杖擀成长方形,并重复上面的步骤对叠起来。

5.再将叠好的面片用擀面杖擀成薄片,在表面刷上一层油酥,再撒上适量的白芝麻点缀一下,然后用刀先中间平分,再横切成小块,摆放入烤盘里面。

6.将千层饼放入温暖的地方发酵半个小时,烤箱提前预热好,把烤盘放进去,上下火度,烤差不多20分钟左右就可以出炉了。

小贴士:

今天为大家分享的这道蜜豆千层饼就结束了,不管是把它做来当零食,还是当下午茶,都是非常不错的哦。自己在家里做,没有任何添加剂,孩子吃着放心,身体更健康。如果大家觉得蜜红豆会比较甜腻,也可以换成自己喜欢的别的馅料在里面哦,比如花生酱,黑芝麻酱等,都是营养非常丰富,对大人和小孩身体都非常好的食材。总之做这个千层饼,大家可以随意搭配,只要自己喜欢就可以哦。




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