半个月1袋面粉已见底,晒出一周早餐主食,网友:确认北方人无疑
中国地大物博,南北方的差异也很大,比如大部分南方人主食是以米饭为主,而大部分北方人主食是以面食为主,我家也是吃面食的时候居多,尤其是早餐,基本都会有一款面食做主食,如馒头、包子、饺子,或是各种饼、面条等,反正是换着花样的折腾面食,所以面粉用得很快,10斤面粉半个月时间已见底。
最近在朋友圈晒了一周7天早餐主食,有馒头、有糖包、还有各种饼,都是我家人喜欢吃的,有网友看见说:“一看这每天的面食,确认北方人无疑,难怪面粉吃得快”。哈哈,不知道大家平时吃面食多吗?来看看这些面食怎么样?
一
所用食材:中筋面粉克,温水克,猪油少许,酵母3克,白糖4克,红枣适量,葡萄干适量,红糖适量
制作步骤:
1、温水放入碗中,加入3克酵母搅拌均匀,静止一会,以激发酵母的活性。
2、面粉放入盆中,加少许白糖和猪油,倒入酵母水,和成软硬适中的面团,静止10分钟,将面团揉光滑。
3、红枣去核切小块,葡萄干也切小块,再加入一些红糖搅拌均匀。
4、把面团搓成长条状,分成10个均匀的小剂子。
5、再次把每个小剂子都揉光滑搓圆,这一步要做好,不然后面的成品就没那么光滑。
6、取一个小面团,用擀面杖擀成牛舌状,在上面均匀的撒上馅料。
7、然后从上往下卷起,收好收口。
8、依次把所有的馒头卷都做好,放在一边等待发酵,要记得盖上保鲜膜。
9、待馒头卷明显变胖变大,锅内加水放上盖帘和屉步,馒头卷入锅,水开后中火蒸13分钟,关火后3分钟取出。
二
所用食材:中筋面粉克,温水克,白糖少许,酵母2克,花生酱适量,植物油
制作步骤:
1、酵母粉放在温水中搅拌均匀静止一会。
2、面粉中加少许白糖,倒入酵母水搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
3、待面团发酵至2.5倍大,拉开看看里面有明显的蜂窝状,就是发酵好了。
4、把发酵好的面团反复揉搓排气,搓成长条状,切成8个小剂子,再分别搓圆。
5、取一个小剂子压扁,用擀面杖擀成小饼,放入1汤匙花生酱,像包包子一样包好,并收紧收口。
6、封口朝下压扁,一个小饼就做好了,依次把其他的小饼都做好。
7、平底锅烧热刷油,放入小饼,小火烙熟即可。
三
原材料:中筋面粉克,清水克,酵母3克,红糖适量
制作过程:
1、中筋面粉加酵母酵母和清水,揉成光滑的面团进行发酵。
2、待面团发酵至两倍大,看看里面有很多大的孔洞,面团就发酵好了。
3、小碗中加入适量红糖和面粉搅拌均匀。
4、发酵好的面团反复揉搓排气后,平均分成8等份,再每个都搓圆。
5、取一个剂子压扁擀成饼状,放入一汤匙红糖馅。
6、然后将面皮对捏起来形成三角的形状,将边缘处捏紧就形成一个糖三角了。
7、全部做好的糖三角进行二次发酵,看起来糖三角明显的变胖就可以了。
8、蒸锅加水,糖三角冷水入锅,烧开后中火蒸15分钟,关火后5分钟取出。
四
原材料:中筋面粉克,清水克,酵母3克,紫薯3个,牛奶少许,白糖2汤匙,植物油适量
制作过程:
1、中筋面粉加入酵母、清水,和成光滑的面团,盖上保鲜膜放在一边发酵。
2、紫薯去皮切厚片,入锅中蒸15分钟蒸熟。
3、蒸熟的紫薯用勺子碾压成紫薯泥,加2汤匙白糖和少许牛奶搅拌均匀。
4、面团发酵至原来的两倍大,反复揉搓进行排气,分成8等份并搓圆。
5、取一个剂子擀成饼状,放入一些紫薯馅包好,再压扁稍微擀一下。
6、待全部紫薯饼都做好,表面涂抹点清水,沾点黑芝麻。
7、平底锅烧热加油,放入紫薯饼烙至两面金黄熟透即可。
五
原材料:中筋面粉克,温水克,酵母2克,无铝泡打粉1克,小葱少许,火腿肠1根,胡萝卜少许,植物油适量,盐1/4小勺,白糖1小勺,五香粉1/4小勺,鸡蛋1个
制作过程:
1、面粉、盐、白糖、酵母、无铝泡打粉放入盆中,加温水和成柔软的面团,盖上保鲜膜静止10分钟。
2、火腿肠、小葱和少许胡萝卜都切碎末,一个鸡蛋打散,里面加入1/4小勺五香粉搅拌均匀待用。
3、因为面团比较软,要适当撒一些干面粉后再操作,面团擀成大一点的长方形。
4、刷上一层鸡蛋液,撒上小葱、火腿肠和胡萝卜碎。
5、上面的三分之一向中间折起,然后下面的三分之一向中间折起,整理好表面形状。
6、切成均匀的小块,进行发酵15分钟的样子。
7、平底锅烧热刷油,小饼放入锅中,小火烙至表面金黄熟透即可。
六
原材料:中筋面粉,植物油,清水,酵母,白糖
制作过程:
1、小碗中加入面粉浇上热油,搅拌均匀成油酥待用。
2、以3勺白糖、2勺面粉的比例,将白糖和面粉放入小碗中搅拌均匀待用。
3、面粉加入酵母、水和成柔软的面团发酵至两倍大,然后再次揉光滑后静止几分钟。
4、面团用擀面杖擀成大的薄片,上面均匀的涂抹油酥。
5、从一头卷起,分成6个小剂子。
6、取一个剂子把两头捏紧,然后擀成小圆饼,放入1勺白糖。
7、包好捏紧收口,全部包好的小饼擀薄,静止几分钟。
8、平底锅烧热加油,放入小饼烙制表面金黄熟透出锅。
七
原材料:中筋面粉,温水,咖喱块,植物油,黑芝麻
制作过程:
1、用温水加面粉一个略柔软的面团,盖保鲜膜静止醒面20分钟。
2、适量咖喱切成小块,炒锅烧热加油,下入咖喱块,用小火煮至咖喱完全融化。在小碗中放少许面粉,将融化的咖喱油倒入面粉中,用筷子搅拌均匀,形成咖喱油酥。
3、醒好的面团擀成薄厚均匀长方形,将咖喱油酥均匀的涂抹在面片上,薄薄的一层就可以。
4、从一头卷起边缘捏紧一些,再平均分成三份。
5、取其中一小块将两头捏紧,两个手抓住两端左右相反方向扭一扭。
6、再竖着压扁,用擀面杖擀薄成饼坯。全部做好的饼坯表面涂抹少许清水,撒上一些黑芝麻。
7、平底锅烧热加油,放入饼坯,小火烙至两面金黄熟透即可。
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