毕业后的这几年“一动就累”、“一吃就胖”，满怀期待地加入减脂阵列，却被寡淡无味的减脂水煮菜劝退。想做个低脂酱料来改善味道，却发现制作酱料的过程极其繁琐。手剁的配料颗粒不均匀还很受累，用只配一个碗的绞肉机来绞直接食用的低脂酱料又容易生熟混合，存在健康隐患，没想到做好一碗低脂酱料都那么令人费脑筋啊！
从上个月开始，以往比我还懒散的闺蜜突然化身美食小达人，在朋友圈开始每天分享各种万能低脂酱料配方，看得我真是馋虫大动，追问之下才知道，她买了台东菱百味佐料机，配备3个佐料碗＋1个绞肉碗，制作酱料可以分类不串味，解决佐料肉类生熟混合的问题，省时省力且足够健康，这样好用的工具我怎么能够错过，于是立刻下单入手了一台！~
在实际的使用体验中，东菱百味佐料机的表现也让我非常满意。除了“四碗标配，专碗专用，专刀专用”的健康分类设计之外，还让整个烹饪过程更加富有仪式感；S形旋风双叶刀配合强劲的动力，搅打肉馅均匀细腻，轻松下厨，高效备菜；还有我最钟爱的无线功能，一次充电就能用50余次，随时随地都能使用，煲剧的时候也能顺手做配菜~我总结了几道营养美味的自制菜品，低卡低脂，营养均衡，我本人就吃瘦了好几斤！减脂期的集美们可以一起学起来哦~
首先要分享的是我的一道自创菜品：虾仁玉米饺，吃起来香香糯糯，高蛋白低脂肪，营养均衡想不瘦都难！具体做法也十分简单，只需要准备饺子皮，胡萝卜，虾仁，玉米粒，黑胡椒粉，生抽，食材很家常，自制无门槛！~
将虾仁和胡萝卜放入东菱百味佐料机的ml绞肉碗中，按下开关就能轻松绞成细腻状态，通透玻璃质地随时都能看到食物的细腻程度，全程无线操作，操作地点完全不受插座位置的局限。绞好的肉馅根据自己喜好放入玉米粒和适量黑胡椒粉，加入生抽调味，最后包进饺子皮里，上锅蒸熟就可以啦！~
这道营养虾饺不仅满足了蛋白质和碳水需求，而且也富含维生素和膳食纤维，既是主食也是菜品，无油低脂，减脂期也能开心干饭！而且对动手能力和厨艺的要求并不高，最耗时耗力的搅料过程，在东菱百味佐料机的协助下也毫不费力，就算是平时不怎么下厨的小仙女也能轻松制作！
有了低脂健康主食，更不可或缺的就是无油版低脂蘸料了，不管是水煮鸡胸还是蔬菜沙拉，吃起来都太过寡淡，低脂酱料是味道提升的关键，可以说一款好的蘸料是减脂餐的灵魂所在。拥有了东菱百味佐料机后，我尝试了许多种不同的搭配，终于做出了一款白搭不腻、无油低卡的自制酱料，做法在这里分享给大家~
把准备好的蒜头、青辣椒、红辣椒，分别放入三个佐料碗中，绞打至颗粒细腻的状态，然后加入四勺生抽、一勺花生酱，一勺熟芝麻，适量白砂糖或代糖，盐，将所有配料搅匀，就可以开心享用啦！~
搅拌好的配料直接端上桌，佐料碗瞬间变身味碟，非常方便，三只佐料碗可以搅三种不同口味蘸料，说真的，这种设计让我摆脱了选择困难症，多种蘸料多种选择，让简单的一人食也吃的有滋有味！~
除了丰富的功能和优秀的品质之外，东菱百味佐料机的设计里也充满了人性化的考量，多碗套叠的收纳方式让厨房不再杂乱，配件虽多，但它自身就是一个收纳器，能够一体收纳，有效地释放空间，可以说是“乱室佳人”们的福音了！
用上东菱百味佐料机后，我也越来越喜欢自己下厨了，每天下班后打开冰箱，用东菱百味佐料机备菜，轻松省力就能做好一顿合口又健康的饭菜，以前常吃的油腻外卖，现在根本吃不下！伴随着饮食习惯的改善，皮肤状态也比之前好太多了，蹭蹭掉秤，健康瘦身！每天都能无压力快乐干饭，越吃越纤瘦，越吃越健康！~
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