花生酱在我家里是一年四季都有的食材，比如“四季宝柔滑花生酱”平常用它涂抹在面包上，给家里的小朋友当早餐，有时也会用来入菜。而这次用新出的0蔗糖！0盐添加的“四季宝柔滑花生酱”直接涂抹在饼皮上，搭配鸡肉和蔬菜，制作一款花生酱鸡肉卷，简单，靠谱！好吃又低脂！
By北纬yhz
用料
鸡胸肉1块四季宝柔滑花生酱勺生菜片饼皮15张青瓜半条葱白适量胡椒粉适量盐适量
做法步骤
1、青瓜，葱白分别切丝。
、鸡胸肉加入少许盐和胡椒粉腌制10分钟。
3、中小火煎至两面微微金黄。
4、撕成小长条备用。
5、饼皮涂抹上0蔗糖，0盐添加的“四季宝柔滑花生酱”，减脂期间的美美们也可以放心大胆的吃哦。
6、放上青瓜，葱白，鸡肉。
7、卷起，收口朝下ok！
8、简单几步就搞定了，是不是很简单呢！
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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