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剩吐司做早餐,6种吃法每天不重样,保证孩

剩吐司做早餐,5种做法每天不重样,保证孩子吃得连渣都不剩。家里有孩子早餐不能马虎,除了北方人喜欢的豆浆、油条、煎饼果子,面包、吐司也是家里的必备。原味的吐司吃腻了,放上2、3天也不新鲜了,那就来点花样。今天小编给大家介绍几款剩吐司的吃法,让你快速的消灭吃不完的吐司,保证孩子吃得连渣都不剩。

吐司片4片火腿片4片芦笋6根胡萝卜1个鸡蛋1个香葱少许椒盐适量

1.三明治机预热2分钟

2.胡萝卜去皮先切成厚片再切成粗条(萝卜条的长度不要长于三明治机烤盘内径长度)

3.芦笋切成跟胡萝卜条同长的段

4.鸡蛋里加入椒盐、香葱碎打散,倒入蛋液加盖定时2分钟至熟取出备用

5.随后吐司片放入三明治机烤盘,上面加入方火腿片、胡萝卜条、芦笋段

6.覆盖鸡蛋片,压下上盖,锁好搭扣,定时3分钟即可,出炉切块搭配水果、番茄沙司食用

吐司片4片紫薯1个马苏里拉芝士碎80克白糖20克炼乳20克

1.紫薯去皮切片放入蒸锅蒸10分钟取出,加入白糖、炼乳搅拌压成泥

2.四片吐司片中间涂上适量紫薯泥

3.三明治机预热2分钟,把吐司片放入预热好的三明治机烤盘中

4.中间放上适量马苏里拉芝士碎,上面加盖一个吐司片

5.下压上盖,锁好搭扣,定时3分钟,取出切块,搭配水果或酸奶食用

吐司片4片花生酱适量鸡蛋2个火腿肠1根盐1小勺白胡椒粉少许紫甘蓝少许

1.吐司片切去四周的面包皮,放入空气炸锅烤到表面微黄(也可以放入烤箱烤。没有的也可以不烤)

2.火腿切丁、紫甘蓝切末

3.鸡蛋2个加食盐、白胡椒粉、切碎了的火腿肠拌均匀

4.不沾锅下少许油,倒入火腿蛋液摊开,蛋液凝固以前撒入少许紫橄榄碎煎熟,切成和吐司相同的块

5.取一块吐司,挤上适量花生酱涂匀,上面盖上一层蛋饼

6.再次挤入适量花生酱,一层吐司片一层蛋饼叠上去,两片吐司两片蛋饼一共叠4层

7.然后切成3份即可,还可以搭配番茄沙司呦。

吐司片4片猕猴桃1个香蕉1个小番茄4个花生酱2大勺蜂蜜少许即食燕麦片适量

1.小番茄切片、香蕉去皮切片、猕猴桃去皮切片

2.取一片吐司涂抹一勺花生酱抹匀

3.依次摆入适量水果片,表面撒适量即食燕麦片或者是淋少许蜂蜜即可使用

吐司4片火腿2片奶酪片2片鸡蛋1个白胡椒粉少许盐少许

1.鸡蛋打入比较平坦的碗里,鸡蛋加盐、白胡椒粉充分打散

2.一片吐司加一片火腿上面加一片奶酪片,盖上另一片吐司

3.预热好的锅,底部刷上油,将吐司夹放入蛋液里,两面都沾上蛋液.

4.将沾好蛋液的吐司夹摆放在锅内煎至蛋液凝固微黄,翻面再煎至微黄即可

吐司片4片培根3片番茄1个鸡蛋2个生菜适量孜然粉、椒盐适量

1、吐司片放入空气炸锅度烤8分钟,中途翻面烤至酥脆,也可以用烤箱烤或者是用平底锅烤脆

2.番茄切成厚片,不粘锅加一点的油,把培根平铺锅底,煎熟即可出锅。

3、锅中加油3成热时,把鸡蛋磕入锅中煎至两面成熟撒适量椒盐、孜然粉调味。鸡蛋下锅不要着急翻动,鸡蛋煎至定型后再翻面,锅中加入少许的清水,这样能增加鸡蛋的鲜嫩程度

4.吐司片打底放入生菜、鸡蛋、番茄沙司或是沙拉酱,放入培根片、番茄片,最后是吐司片

5.最后用保鲜膜包裹定型,这样也可以随时带着上学、上班了

不知道这些对您有帮助吗?喜欢用最简单普通的食材,给家人做健康的一日三餐。


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