对于上班族来说，早饭是最紧凑的一餐，来不及做热乎乎的早餐那就来几片吐司配上美味的花生酱，既简单又管饱。
作为一个美食编辑X花生酱控，为了找出最好吃的花生酱，我们把市面上常见和比较出名的牌子买回来试吃之后做了次测评，有以下六款：
①BellPlantationPB2低脂花生酱（巧克力味）
②BellPlantationPB2低脂花生酱（原味）
③EarthBalance低升糖粗粒亚麻籽花生酱
④Jif粗粒花生酱
⑤Fifty50无添加糖低脂粗粒花生酱
⑥四季宝柔滑花生酱
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这6款中比较特别的是，PB2这个牌子的是花生粉，需要用水调匀之后才会变成花生酱，粉和水的比例是2:1，下图是原味和巧克力味
6款花生酱开瓶的样子↓↓↓
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为了公平起见，这6款花生酱都是搭配同一款吐司，每试吃完一种会用清水漱口，不是专业的美食家但是也要假装自己很专业的样子
PB2低脂花生酱（巧克力味）
按照粉水2:1的比例调出来的花生酱，质地比较柔滑，没有其他几个牌子的花生酱浓稠，这款巧克力味的花生酱没吃出花生味，巧克力味倒是很浓郁，甜度是这几款中最高的，吃完有点腻。
PB2低脂花生酱（原味）
粉末超级细腻没有颗粒，单吃很香很滑，加水调成酱也很方便，能够很好地溶解于水，因为比传统花生酱少了85%的脂肪，吃着不油腻，很清爽。
连只喜欢有颗粒花生酱的小糖都对它赞不绝口。如果要找出它唯一的缺点就是价钱有点高，PB2是这里面最贵的一个牌子。
EarthBalance低升糖粗粒亚麻籽花生酱
EB的花生颗粒是这几款中最多的，一般有颗粒的花生酱，花生颗粒都是开盖可见，但这款是挖到下面还有很多花生颗粒的，良心商家非你莫属！
口感还挺顺滑，就是表面的花生油太多，刚入口有点油腻，不过这款花生酱用的是龙舌兰糖浆，甜度适中。另外这款花生酱主打低GI，其中含有亚麻籽，有利于心脑血管健康，是很健康的一款花生酱。
Jif粗粒花生酱
Jif的花生颗粒还算多，甜度适中，但是口感非常非常干！！！吃一口就感觉不会再爱了。
Fifty50无添加糖低脂粗粒花生酱
Fifty50是我最不喜欢的一款花生酱，这款花生酱是不添加糖的，但居然连咸味都没有，觉得难以下咽，花生酱口感还算柔滑，但是吃一口就很腻，零好感！
四季宝柔滑花生酱
国内最常见的花生酱就是四季宝了吧，从小到大吃的最多的一款花生酱，以前觉得四季宝抹吐司真的超级好吃，现在吃的好东西多了，四季宝在我心中的地位已经不如以前。没有特别出色的地方，但也没有想要给差评的地方。
为了方便大家比较这几款花生酱，特地做了个表格↓↓↓
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测评心得
好吃排名：PB2(原味)〉EarthBanlance〉四季宝〉PB2(巧克力味)〉Jif〉Fifty50
性价比最高：四季宝〉EarthBanlance〉PB2(原味)〉PB2(巧克力味)〉Jif〉Fifty50
很多人对花生酱有误解，说花生酱吃了会胖的都是瞎说。研究表明，花生酱可以降低胆固醇，防止糖尿病，并有助于减轻体重→因为饱足感强，你会少吃其他东西。说不定哪天吃着吃着就瘦了。
图文/白兔糖
图片后期/丸子
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这个冬天，比秋裤更能温暖你的，是它↓↓↓
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