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糖霜花生,下酒菜与零食之间无障碍切换,有

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我们小学学过一篇课文叫“落花生”讲述了作者种花生、收花生、吃花生、议花生。让我们知道了花生不图虚名,默默无闻的品格。它默默无闻,总是放在不起眼的角落,但是我们每家都有它,它是家庭中不可或缺的一种辅食。

花生的吃法很多:花生糖油炸花生米水煮花生椒盐花生酒鬼花生琥珀花生等等。我们家经常会做一些花生酱,拌面条特别好吃,沙县小吃里的拌面就是放的花生酱。

我今天要做的是糖霜花生,吃过糖霜花生的人一定忘不了那个甜滋滋香喷喷的味道。可以作为小孩零食,也可以作为下酒菜。小时候每年过年的时候妈妈才会做一锅,只有刚出锅的时候舍得给我们抓一些,剩下的就用袋子封存,等来亲戚了就倒出一盘,也算一个菜了。

开始说说做法吧。

1.花生米不放油在锅里炒熟,这一步特别考验耐心,小火慢炒。我有个锅底特别厚的平底锅,我会把燃气灶火调到最小,把花生米放进去盖上锅盖,30秒翻动一次。这样受热均匀,容易熟。

2.炒熟的花生米放凉,去皮。有的人做糖霜花生不去皮,在这里我建议还是去皮的好。特别适合新手,炒糖翻炒的时候不会掉花生皮。

这两步做完就到了展示真正技术的时候了。其实就是要撑握好糖熬到什么样子可以下花生米翻炒。

3.锅里放一勺水,一勺糖。这是我做了半斤花生米的量,可以根据实际情况酌减。看上熬糖,糖熬到这样有大气泡,小气泡的时候就可以了。如果糖熬过火了会怎样?告诉你,那就变成拔丝花生了。

4.关火,放入花生米翻炒。要不停的翻炒,炒出糖沙为止。

5.炒到这样就可以出锅了,准备干净的盘子罐子,准备收货成果吧。

我怕小孩吃多糖不好,放的糖少,小时候妈妈做的裹了厚厚的糖霜。如果你喜欢也动手给孩子一些吧。健康营养小零食。

花生的钙含量和氨基酸含量都特别高,有助于孩子的成长和智力发育。又名“长生果”,可以抗衰老。

是不是更心动了想动手做一盘呢?花生这么多优点,也有不适合的人群,比如胆固醇高的人,想减肥的人。有一种“一斤花生,三斤面”的说法,就是说吃一斤花生相当于吃三斤面。

说了这么多,大家自己动手试试吧!




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